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楼主
發表於 2015-12-12 16:50:59 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[湯類] 意大利白豆葱汤[5P] [複製鏈接]

工艺:炒
! C4 p0 a/ C. W* v) I: n( e$ e# I, m- V# a: U
难度:初级入门& V; t5 ~, T- h( L5 l4 j

% m) M' i7 \9 v. s9 ]3 p. t" q# U人数:2人份
4 y) i: s# L6 H; }$ @( y4 ]- z9 W+ e7 n/ s! R1 K. Z5 d
口味:咸鲜味
/ ^7 _( u/ h) M! e! r1 f' b/ U+ ^; ?) ]
准备时间:10分钟
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烹饪时间:<60分钟
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“这个汤一般我都作为午餐或者晚餐吃,搭配了面包、酸黄瓜吃起来才舒服。而且我也觉得特别适合现在冷冷的天气,吃完身体觉得好舒服。”4 k9 Q' z& E* A% B6 s6 o

; X( F; N: ?2 s9 o1 v主料:大葱4根 白豆800克
/ s! z* \, W4 K1 [% d7 U0 R3 a0 S. Z! p9 Z& B7 u4 z' d
辅料:橄榄油1汤匙黄油15克高汤1.3升
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' [3 ~3 x. |$ i; n' ]6 c5 p3 b4 B1 m调料:蒜3瓣香叶1片百里香4个牛至1小撮欧芹1小把黑胡椒1茶匙( n4 i& B. w4 J4 }# n

7 c3 C6 q! |) W2 ^意大利白豆葱汤的做法
. p! |9 Z. e2 y/ N4 ^& w' @
* c' V) l0 ?3 @# ~1.提前把白豆煮熟。将葱白切薄片后用冷水冲洗后沥干水分,铁锅内放入橄榄油和黄油溶化后放入葱、香叶、百里香,低火炒15分钟至葱白很软的状态,然后加入蒜末炒1分钟
; i+ z! G' D; {1 ]8 d5 P- p. C+ ]" k+ H7 ^/ [
7 @. L: K5 U; D

. B; h7 c+ F2 d& n" s9 g2.加入高汤和白豆,如果没有高汤可加入浓汤宝和水混合替代,再加入牛至
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% h5 k, t' z) M3 L! ~- j3.再加入一半的欧芹、盐、黑胡椒,大火直至微开后转中小火煮20分钟关火后,取出香叶,最后放入另一半的欧芹即可% V. ~5 P3 a6 o' p* N
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沙发
發表於 2015-12-12 22:40:27 | 只看該作者
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回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

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