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楼主
發表於 2015-8-14 15:38:13 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[湯類] 北极虾肉丸萝卜火锅[10P] [複製鏈接]

工艺:煮5 P4 ?* f$ S  t0 E- S
1 ?& S3 T% g1 r/ g$ K: m
难度:初中水平1 C8 |2 W! ^1 D$ t, @" h

: ~: |5 `0 {! }人数:2人份% C6 f  R$ L1 ^) b$ D
1 V* n$ K4 U1 i! h* u$ s4 Q. _" |
口味:咸鲜味
  m0 e; `& A2 `# D
  z2 Z% p; S9 t& }  G2 T# p* C准备时间:15分钟
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. {7 ^/ J3 |/ q" T烹饪时间:<15分钟0 s% U0 \* z3 q/ u* m

, I. h" d( f/ J& C0 h* n+ E( @“今天买了个心里美萝卜,谁知道里面是白色的,味道还可以,生吃有些辣,就做了这道北极虾肉丸萝卜火锅,其营养丰富 味道鲜美,老少皆宜是值得推荐的一款火锅。很多人不喜欢萝卜的味道,其实很简单,就是萝卜要煮至透明软烂,煮萝卜的时候不要盖锅盖,这样萝卜的味道会减轻很多。”" \4 Y& K$ ?1 c! [5 l
+ T% B0 Z7 P/ Y5 @7 Q
主料:猪肉馅300克心里美萝卜300克北极虾10只
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# U2 o) z1 p. c: C2 L辅料:粉丝1把; h* S5 A& G$ j2 b, _( [
* p( r( n3 T' s+ i, \3 {) x
调料:食盐1/2茶匙鸡精1/2茶匙葱1段花椒1/2茶匙生抽1/2汤匙香油1茶匙植物油适量
# X# S! r: g+ w1 N- _4 Z$ e
) A( K0 J. X$ E+ l北极虾肉丸萝卜火锅的做法
1 n/ f' I2 \1 N, T, s7 a: r8 z/ G1 h
1.准备好所用食材,萝卜洗净切成丝备用
3 ?, {( ?+ J3 l2 P' x8 G& a
1 S9 Q: a, n/ G; l/ S: H4 M5 p; \% p$ }6 v

, @3 W7 o, I) x( R3 x% J5 b; D2.北极虾提前从冰箱拿出解冻,粉丝用冷水泡软4 W6 D) O1 Z6 N8 a; M0 s
6 l* W  h; u4 f$ E
; V9 c3 e: K8 v% g

; b+ n# Y3 _6 P6 d1 J% z1 V3.肉馅加入葱、姜、料酒、酱油、盐、鸡精、香油搅拌均匀,一点一点的加清水使肉馅上劲,搅打后肉馅体积明显增大
. v$ I  W- S" w( ?. R) \
/ A2 n  v6 A! [, X0 x8 E2 N: I' ]& Y1 d& K: ^$ Q

4 n! b1 J0 M  f; v) I( f4 \; `4.锅中注入水烧开,用小勺把肉馅揉搓成圆球,放入开水中,肉丸全部放完后稍煮一会5 j7 y) T8 i1 {
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4 t, K' k4 E- A' V- \* G: ~. W' ~# k% F* q8 f7 ~7 i1 s
5.另起锅,注入植物油爆香花椒,下入萝卜丝煸炒均匀
1 J, ?8 J  [. ^* i# J8 Z$ S! S7 k7 \' Y& u
4 t" W0 b6 |$ l% f$ D# J

6 `- y5 ~, b# |7 n+ d% @6 F6.加入生抽、盐煸炒至萝卜丝透明,倒入煮肉丸的汤汁烧开& o" C3 G' b" S2 B- B  i
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3 ~+ l4 h3 Y7 Y* G+ q! L

+ @8 K7 i6 \, [3 g/ ?  e7.加入粉丝略煮,把萝卜粉丝汤底倒入火锅中,加入肉丸和北极虾继续加热即可
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3 A( w4 P  C0 [5 Z1 c  a! X& W+ h# H
烹饪技巧9 P) i/ `7 S% e, T% `" [

  z( }5 v+ h6 X$ Y/ L北极虾本身是熟的不要提前放入锅中,很多人不喜欢萝卜的味道,只要做到把萝卜丝要煮至透明软烂,煮时候不要盖锅盖。
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沙发
發表於 2015-8-15 13:13:07 | 只看該作者
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板凳
發表於 2015-8-15 13:13:30 | 只看該作者
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地板
發表於 2015-8-18 19:00:49 | 只看該作者
感謝楼主大大的辛勞分享!:)

回復樓主 親!! 下午好,中午養足了精神嗎?讓我們一起渡過下午茶時間,WK有您更精彩!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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