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酱烧牛蹄筋[13P]用料
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主料
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牛蹄筋鲜牛蹄筋550克! p# S) C- O- f: M& [
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3 `( F" l! i( i# B2 J" ?
0 E! S3 j. `6 u3 Z* o7 C5 b3 ^0 U 豆瓣酱25克
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浓汤宝家乐炆炖浓汤宝1块
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P" y1 Y& {2 ^% }0 A 辅料
: R- r b# z$ x5 y j* y( L6 W( `) M" T
葱1颗
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姜1小块
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辣椒1个
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9 ]; _' j Y( C/ H/ { 花椒5粒8 W; a. n" T7 A( E( O" P- W) G) A
/ F7 b% Z& }6 g; B 大料2瓣
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糖15克
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+ ]. U5 O" Q; Q0 z; A0 _$ { 料酒1汤匙! a3 }' j4 f/ z4 b$ \- d+ o0 m
: P& i. M0 `2 @1 P 白酒1大勺
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酱烧牛蹄筋的做法
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3 Y, A# d6 g j2 F葱切段、姜切片、大料2瓣、花椒5粒! a; h" c% r* _$ e& M
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+ w. B8 `6 m& G4 k) X; Y: E洗净的鲜牛蹄筋切成约7cm的段- p3 u: v8 ^0 p4 l
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锅内加水烧开,倒入牛蹄筋加白酒焯至开锅捞出备用(焯水的同时,高压锅加入适量水烧开)
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热锅凉油倒入豆瓣酱和白糖,小火慢慢炒! R$ {: D3 c% Y; u7 z8 `0 E
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* D. f3 w0 s! r/ n' a, y炒到糖溶化,酱色变成棕红色
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$ C+ E6 p; g2 B/ o7 p5 I/ h倒入焯好水的牛蹄筋翻炒上色
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1 b0 P2 ]5 q; {) v. h倒入高压锅,下入葱、姜、花椒、大料、辣椒,调入料酒、糖(如果觉得颜色浅,可以加入适量老抽)和浓汤宝,加盖加阀烧至上气,上汽5分钟后转中小火25分钟后关火,自然泄气即可食用。
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! t0 ]! \2 V" \5 _- l( ~6 c+ q& H 酱烧牛蹄筋成品图6 [1 a' Z& {/ ?- i# G1 p
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烹饪技巧
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1:牛蹄筋比较吸味,不易用太重的香料。1 ~/ }' {8 z) V
* H. \3 g; d v- W, w2:鲜蹄筋要比水发蹄筋用的时间长。我的这个菜炖的比较软糯,喜欢口感韧一些的,可以适当减少时间。5 j2 G! U/ {; h Z1 T$ L; p3 l
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