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查看:354 回復:1 發表於 2015-5-27 22:23:28
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楼主
發表於 2015-5-15 18:43:34 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[湯類] 婴儿疙瘩汤[5P] [複製鏈接]

婴儿疙瘩汤[5P]工艺:煮
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6 u' U% F9 }% `难度:初级入门
" K: I  ^& T( K! q, Z  S# x5 O1 O* Z6 V1 o3 X$ d
人数:1人份
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$ P- N! \2 y  v口味:咸鲜味
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准备时间:10分钟; K  l  P- A" f9 ~2 {$ p& m

$ c5 c, F+ }- n烹饪时间:<15分钟
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“宝宝今天的早饭是营养全面又美味的疙瘩汤,菜肉混搭、口感鲜美、营养丰富、易喂食,妈妈们的好选择哦~”
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主料:小麦面粉50克土豆10克胡萝卜10克小白菜2片黑木耳2个豆腐20克猪肉馅少量
1 ?3 c- R. {' N& C0 ^: R" \9 d& u6 w& }
辅料:食盐1/3茶匙虾皮一勺植物油3滴" V$ |1 \1 X0 o) h# z$ `7 T& |, p
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婴儿疙瘩汤的做法2 D8 V/ v. T  ]

9 R! {9 K& ~8 {7 v5 s% [7 G1.准备一些土豆、胡萝卜、小白菜、豆腐、木耳、瘦肉末、虾皮;还有一大勺面粉
3 c) ?) X& a+ d4 i' R7 M  _
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: y1 ]0 u# u% H) S
) G/ ]$ C" ^% ^$ i" [' T2.给面粉加一点点水,慢慢地搅拌成干絮状(注意水一定只加一点点,稍多了就成面团了)
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1 L3 f0 c6 Z. G& s' w) U0 l
3.菜全部切成小丁,一起放入奶锅中,加一碗水、少许盐、一丁点儿植物油;开火将菜煮至较烂(可以根据孩子大小选择煮烂程度)9 \0 u4 t- @0 D

, ^& {& f1 y$ G' S0 F$ M) Q1 Y
8 ?7 u% |7 a; k  ~+ k; m
1 V3 o6 O7 H5 n, f4.菜煮差不多了加入面絮、肉末、虾皮再一边煮一边搅大约5分钟至面熟透
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$ |2 `) J% v6 y6 ~5 b/ v5.放至室温喂给宝宝就OK了
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( h: B! [5 p1 }5 `3 z, U& O: |/ N, o7 b1 i/ d+ b& s/ ~$ I
烹饪技巧4 S7 f1 F6 O6 F/ s8 L- o2 j8 ~# S
) d6 t' U( Z5 p* j
菜的品种可以换着放不同的,这样营养才会更加全面哦,用不沾锅会更方便一些。
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沙发
發表於 2015-5-27 22:23:28 | 只看該作者
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偶像^^小生一直都在關注你的原創!小生對你之仰慕如滔滔江水連綿不絕!

回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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