WK綜合論壇, WK综合论坛

 找回密碼
 立即注册
查看: 225|回復: 0

[素菜類] 蒸拌茄子

[複製鏈接]
累計簽到:1742 天
連續簽到:11 天
發表於 2016-7-30 11:31:30 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
蒸拌茄子暮色影子
$ s9 T9 I1 Q! g* `8 \                                                                                                                                                   [url=][/url]
2张图片
- Q& \% ^+ i& h
“夏季热的不想下厨房了。蒸茄子拌一下口感和味道也是棒哒哒滴。味道自己掌握。”                                                   
6 F+ Y! Y$ i- U0 C. {5 M
食材明细
$ J& A, q5 ~1 O+ C5 I2 G: x2 x2 i
  • 茄子500g
  • 植物油二勺
  • 蒸鱼豉油                                                                                                                             二勺
  • 白糖                                                                                                                             适量
  • 海味点蘸鲜露                                                                                                                             一勺
  • 辣椒适量
  • 葱花                                                                                                                             适量
    - F0 R) }- z2 Y9 P

$ v; \; R& `8 m7 M4 N& \3 G7 n# p6 L/ y6 ?& n/ q
蒸拌茄子的做法步骤
/ R$ a% M) t; s- |
  •                                             
    2 q' i( O1 b) n+ B8 J. ]7 M, O                                                                 1
    * Z7 t. F1 {* F4 U; }$ |" B5 x新鲜的茄子6 |6 @% u  r& ?+ F# Z; ?
  •                                             , N9 k$ f" D9 ^, `7 [% e
                                                                     2: V' ?! K3 s3 f  _
    洗好、掰开、放在锅里大火蒸10分钟' z4 b) v9 a- r8 O" G
  •                                             / H4 n/ M7 a, _+ U
                                                                     3
    " L; L8 M) p8 S3 h- o* [5 B4 ?葱花和小辣椒切好
    6 |7 p; V, k( r! n. H, s, p4 C! d
  •                                             9 g& s/ V9 ^# A
                                                                     4- h4 }3 A1 b& P, {2 C
    蒸好的茄子放冷些,用手撕成条(切的不好吃)6 o4 ~1 x/ T/ B. M& }
  •                                             
    ; c/ ^$ D# c3 D2 L  @/ D9 e0 {                                                                 5) q/ r8 s& K& N% f. R
    放配料辣椒和葱
    3 l2 D) c2 P) @
  •                                             
    % x8 V# ?5 L  Q" y                                                                 6" i9 K- ^2 p- R) M9 N: Y. J7 ^' i
    放植物油二勺、撒适量白糖
    % {% t1 I, `% h* I' A; `4 e
  •                                             
      }; g! ?# A% J                                                                 7  b+ t$ n6 j1 d
    蒸鱼豉油放二勺
    $ O/ W+ O1 i( p0 j8 w0 V
  •                                             
    # c) {, v  @  N9 q                                                                 8
    : R5 Q; z- s6 ^5 V8 h, W& y2 i3 w海味点蘸鲜露一勺& j' P( x0 v: D( d! O8 s
  •                                             
    3 l& h1 b; p: j8 K" i                                                                 9* x" N2 f8 N/ l$ L
    郫县豆瓣酱一勺。可以上桌咯
    4 B$ n$ }* f8 P" U5 m! {. L& T9 Q* z/ r* w* x; V8 t% Y
' l3 x9 N  H! R6 ]2 ~8 X. P
小窍门
5 v4 U# @( T3 P7 Q/ a/ E8 K                        夏季现吃现拌。不宜久放。口味重的可以加盐调剂。本菜谱没有放盐                  7 _1 N! q5 o0 |1 [
使用的厨具:蒸锅 , V7 m' K9 U  v5 ]7 X
7 U2 D0 ]" C  G( j  ^

4 a' G/ y$ R. o  D( Q6 z- y) `
" {$ M+ H6 t+ z4 o0 \0 x
回復

舉報

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表