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[無圖菜譜] 糖醋排骨

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發表於 2015-7-7 08:24:23 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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健康功效:
/ d: i# m  J5 C! a6 w% O2 v, {  w* B/ R6 [, J" K
八角:理气、止痛、温阳# P9 F2 M$ `& r% e
花椒:温中、止泻、止痛7 a! e$ a# @9 ^7 ~8 q
大葱:通阳、解毒、活血
+ v1 _! h# l9 u5 m" [/ b食材用料:. p% J2 `8 J# ?( _5 w8 w

3 R$ o6 N0 N1 P; m, q7 K猪肋条骨400克
' K" p2 \; Y7 V+ D9 @% ~熟芝麻10克
3 Q( l; |! B7 y7 g# @& M生姜一块大约10克; X& v+ Q. y) q! ~; A
冰糖或白糖[图]冰糖或白糖(20克 50克)1 n5 i7 U- G. M! j9 d
香醋25克(糖和醋的比例是2:1)
  {2 b9 P+ h) b* k4 F! L香油5~10克
6 n1 O# n$ [# d盐适量) v7 U  X( v; [* r
八角1个0 _, {7 G& M' ^$ _
花椒10粒
0 E- A- y3 E/ \0 [, l% S+ V大葱一段
1 ~6 q/ ^" ~2 R. y0 M料酒少许5 K# P' }, [$ K2 d. j8 k9 J
干淀粉适量" M* c! B' A  E4 L6 U7 _2 j( h( O5 K
菜谱做法:
8 K5 P" n# C  g: c$ z% u! f1.将排骨剁成长约5厘米的段,然后洗干净放入锅中加上水没过排骨
$ D% _% h, o$ `/ b0 n5 `2.将锅烧开,然后用勺子将上面的浮沫撇干净,可以用大火烧开浮沫都飘起来,这样很容易将浮沫撇的很干净
2 Q/ P4 ]: }) {7 z: k+ m3.放入拍松的生姜块,再加上八角、花椒、料酒、大葱一起煮,小火盖上锅盖煮40分钟,排骨熟透3 Q& ]) X( S+ R. l2 d6 {; r! o& `4 W
4.捞出排骨控一下汤,放入盆中撒干淀粉,两手端着盆子上下颠翻,让排骨均匀的粘上薄薄一层干淀粉
5 I6 Q& b, ]# e( u0 Y# @% ~5.将炒锅烧热倒入色拉油或别的食用油,烧到微微冒青烟,将排骨放入
" k0 P0 b+ L! i3 a0 i+ N' \6.中大火将排骨炸到变色就可以捞出控油,不要炸的太干0 v2 n: Q. q+ \6 s  a& u
7.将锅里的油倒出去,留点底就可以了,然后放入20克冰糖改小火慢慢的融化冰糖2 e6 F4 O$ f) n' q- I
8.冰糖融化后慢慢的糖液变色而且会起泡沫,当泡沫要向两边散去的时候
+ p7 f; ]* J9 s+ [2 l3 ~, S9.放入煮排骨的汤200克,将炸好的排骨也放进去- W) _2 ~3 A- F% g* B
10.放入盐、冰糖或白糖50克,花椒粉少许,改小火慢炖,如果你觉得你做的排骨颜色不够深,可以滴几滴老抽; J$ Q9 M6 K! J9 h; _+ `5 {2 e
11.小火慢炖到汤汁浓稠快干的时候/ G9 Y" E1 r* s1 `- Y
12.放入25克香醋大火将汤汁收浓
6 \6 h: ^6 C. G$ `& s% z8 a13.汤汁收浓后,淋上适量的香油炒匀关火
6 l$ u# ^; {" e4 f3 R! |$ i/ Y. g

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:) iseedeadpeople
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