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材料
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6 n; m# F/ E! {, E- w4 T# w0 y羊肋排,土豆,蒜蓉,橄榄油,孜然粉,辣椒面,生抽,醋,白砂糖,盐,料酒. e8 Z# a. B- n
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做法
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1、羊肋排洗净控干水。
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2、用生抽、醋、白砂糖、料酒、盐、孜然粉、辣椒面调和成酱汁。 d0 s! ?8 X2 l
1 Z+ f( D/ k1 c: h; N5 ~3、将羊排和酱汁一起装入保鲜袋,挤出空气,让二者充分混合,腌3小时。
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5 u3 E- a0 @8 {4 N- _4、烤盘铺铝箔纸,码上土豆块,腌好的羊排放在土豆块上。
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1 {% j: { I% ~! L5、用剩余的酱汁加上少许橄榄油和蒜蓉混合搅拌至有点粘,然后糊在羊排上。
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6、预热烤箱到220度,烤约25分钟即可。" a8 R7 ^+ Y! U8 V% b1 Y
, @' j! S$ R+ j3 U( Z& ]小诀窍) S& O6 h8 y$ x. R" a7 l9 Q' H; s; q
% ^5 a8 O' [$ o& x/ {烤羊排的时间要看个人喜好和羊排肉质,一般是看到羊肉吱吱地冒小油泡时刚熟。如果你喜欢吃焦脆一点的,就多烤一会儿。
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