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[羊] 蒜香烤羊排

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發表於 2015-5-14 04:07:39 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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材料
0 h; P8 @- [* C$ o7 f9 y' g
6 n; m# F/ E! {, E- w4 T# w0 y羊肋排,土豆,蒜蓉,橄榄油,孜然粉,辣椒面,生抽,醋,白砂糖,盐,料酒. e8 Z# a. B- n
, Y6 r$ _6 A  ^# A+ h1 ?! g
做法
2 D4 t$ y. e3 K* L" l- q+ r7 h/ `$ I) v
1、羊肋排洗净控干水。
% t3 H$ e! g; C3 S* u3 k+ u8 E5 }% A$ T- A, w
2、用生抽、醋、白砂糖、料酒、盐、孜然粉、辣椒面调和成酱汁。   d0 s! ?8 X2 l

1 Z+ f( D/ k1 c: h; N5 ~3、将羊排和酱汁一起装入保鲜袋,挤出空气,让二者充分混合,腌3小时。
* ?9 U( Q- @8 |, C
5 u3 E- a0 @8 {4 N- _4、烤盘铺铝箔纸,码上土豆块,腌好的羊排放在土豆块上。
: {( G+ R* |9 e( H* F  I6 ~. o/ l
1 {% j: {  I% ~! L5、用剩余的酱汁加上少许橄榄油和蒜蓉混合搅拌至有点粘,然后糊在羊排上。
9 P0 o5 H2 ]* K0 w8 b% A2 i7 B* t% q9 j
6、预热烤箱到220度,烤约25分钟即可。" a8 R7 ^+ Y! U8 V% b1 Y

, @' j! S$ R+ j3 U( Z& ]小诀窍) S& O6 h8 y$ x. R" a7 l9 Q' H; s; q

% ^5 a8 O' [$ o& x/ {烤羊排的时间要看个人喜好和羊排肉质,一般是看到羊肉吱吱地冒小油泡时刚熟。如果你喜欢吃焦脆一点的,就多烤一会儿。
. W" C0 N0 U1 L- [
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發表於 2015-5-23 09:53:52 | 顯示全部樓層
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太棒了
: |# ]( _6 [3 \% U不過該如何去腥味. q- f" ~+ ]. s$ G$ k+ _
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