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蛋2顆
- l. \# g: T. x' s4 v5 X$ ]+ k牛奶60毫升
" Q. r( g" {8 h: A- q' R鬆餅粉(或低筋麵粉)50克* O( L, V9 P; C5 B# } g2 N
香蕉1.5根0 i6 x2 e+ f r% m- n
糖0.5大匙
" D3 K( m9 ]; x! i6 R; @6 `' i& P: ]! B
消耗熟香蕉的簡單料理,材料很簡單,沒有牛奶也可以豆漿9 |- J! x3 P/ _& K- l
. U7 ?3 `! I1 c4 B/ p! I) `香蕉壓泥
3 }% e2 w2 V5 f N! g) l9 d倒入兩個蛋黃混勻(蛋黃蛋白於另一個碗分離)
( R5 R& b% V7 o- l+ n2 A倒入鬆餅粉攪拌' A# F8 \9 U+ z, e
倒入液體(牛奶)攪拌至沒有乾粉# j+ ?# Q& m0 K$ _
蛋白打發成勾勾狀
- H( s+ w# r q( a( j c2 _" R j; c將打發蛋白拌入蛋黃糊
- u E' `4 x. A% n: ^; _* ?以切拌翻起,起輕輕混合均勻(同時預熱Bruno)
/ e& j8 `9 P5 z) E預熱好倒入麵糊用小火煎至上色(不蓋蓋子,麵糊會澎起)) R& l; M7 Y6 ]' x% w5 _
淋上蜂蜜,擺上香蕉片,撒上堅果葡萄乾擺盤,豐盛精緻早餐,完成
( o) [, n* z9 |; V' J. ]& _% m2 r1 l& Y5 u! W f" \" b* T6 P
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