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[小吃&甜餅] 素獅子頭

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發表於 2015-4-18 07:51:56 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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0 G/ J5 ]6 t- B) u. l/ }' N' ?, m! Y0 Y1 U7 Z3 t8 A0 K2 R- w
食材( r9 }: a$ C7 R' ^  x9 [
餡料4 z7 Z' M; c3 D
板豆腐 1塊 洋蔥 半顆 紅蘿蔔小條 半條 香菇 3朵 雞蛋 1顆8 X7 ]+ m% q# }7 m& i5 K" ~( B

' U0 L' K& g  g9 \) q調味料
% l3 R/ q: O  Q$ p/ j% h鹽 1/2小匙 砂糖 1大匙 醬油 1大匙 胡椒粉 1/2小匙 五香粉 1匙
' ^+ Z: |! Q1 U; I: s' H( j. D! v6 a$ h4 E1 E" n
麵粉 適量
/ R/ f! A  |  R% }7 q
. Z* g/ c8 G1 Y8 W3 Q作法3 w* T# h6 Q+ c% g* s
1板豆腐捏碎去除水份,紅蘿蔔、洋蔥、香菇切碎末。將餡料和調味料混合攪拌均勻
) z1 k1 f+ S5 x: z* K( \/ Y3 j& v9 N' T, K( O2 C* S
2加入適量的麵粉,調整餡料的黏稠度。(餡料太稀就無法定型)
. G' }& r5 e! W' i0 B4 G# N/ i7 W% F5 \% \9 S7 \* R
3定型時雙手抹少許油防沾將餡料搓成圓球狀,不想沾手可使用2隻湯匙交替輔助成型* h: M$ R5 z! h8 m- _8 P$ @$ N+ w6 m
9 n7 ~2 j; j" x& ~! d
4熱一油鍋以木筷試油溫,筷子起了小油泡就可以把成型的丸子直接放入熱油鍋炸,先不攪動避免鬆散* I8 |. M$ J' j7 t; {4 p5 R
( C7 t) S8 k  ?# p  ?
5定型後再翻面以文火油炸至金黃色撈起: y( y" P% }% B* \/ H* @
9 b, D# m. w! g) a9 R
6 S2 s( e: X) b5 g* _5 j
小撇步
* ]2 F$ k8 h3 V7 e- ]9 m: ^1.成品為奶蛋素,如食用全素者直接把雞蛋拿掉就可以。 + w0 _. [* k' d# Y5 F. K& e5 j
如果是宗教素者對洋蔥有顧忌,可直接換成荸薺或豆薯。 # a6 T- K8 v' ~7 I$ V3 `
2.可依個人偏好加入適量的蔥、薑、蒜末提味。
4 U% f# N8 o/ e3.不使用油炸也能改用平底鍋煎,需留意單面定型後再翻面。
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發表於 2015-4-18 09:25:05 | 顯示全部樓層
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