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[海鮮類] 盐烤秋刀鱼

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發表於 2015-4-5 01:54:12 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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材料3 E& K! H6 |/ I1 {
# M' \& E6 x' L
秋刀鱼,调料:盐,黑胡椒碎粒,柠檬汁! ], a6 v* @3 c0 x$ g8 K. d. `

) [+ a/ q. B* c9 f1 ~7 [做法
( [  Y# e1 K5 i1 I4 ^6 j8 T; I4 @/ }4 ?9 Z2 z: d  W/ {
1 秋刀鱼去除内脏鱼腮,洗净沥干;
9 `5 x) Y/ @: o% G9 e" w: {' f% k) F* A
2 用盐抹在秋刀鱼上,并洒上少许黑胡椒碎粒、加些柠檬汁腌30分钟左右; 4 |2 ~; r! K& a8 b# g  X8 c

0 D$ l! j! r* b& K' {; X3 用水冲干净鱼的表面(腌制后会有血污),用刀在鱼身上划几刀;
9 h2 C1 K( y0 G( {2 Q1 s' X' {  k$ U+ a: b
4 烤箱预热250度。烤盘垫锡纸,并涂抹一层油,将腌制好的秋刀鱼排放在烤盘上; / w; e$ u: Y2 T0 m, v+ A/ n/ d

# @* {$ r5 N0 }3 t5 再在鱼身上洒些盐,烤15-20分钟至表面金黄(中间翻一次面),取出滴上柠檬汁即可2 {* M5 l9 O/ m
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發表於 2015-4-6 05:04:35 | 顯示全部樓層
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