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日式猪排(烤箱版)[8P]用料:# C" T" s: S1 l( A8 Q; x; N
猪排250克
. O- j8 k! N# ?( p& I- \/ D& y鸡蛋1个
3 Y3 R, L; V' I, X* b面粉适量
; M9 ]8 d3 `8 B- c9 W2 u+ k面包糠适量% i! K3 l/ t5 J" @. q- U% O( d
姜1片$ N4 B; l8 e5 A* K; g. P) i
食盐1/2茶匙; l* ~" y, d1 ~2 p/ M0 I
糖1/2茶匙酱# O; Y) i: o8 M6 f) _( P( y6 E
油1/2茶匙
0 t1 B2 `* N" C+ D/ d( P' d白胡椒粉1/2茶匙
( i8 g) b7 y! C料酒1茶匙4 G. Y4 H) Q- `8 D- o5 J
橄榄油1茶匙1 o$ p0 R+ `- Z) q9 l" U
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- i8 p0 ~) b4 v' }, B
/ O; ]9 x* G$ z- x
6 ]% }* p* ], A; u% `+ `做法:
1 [5 i5 a5 ]/ R' b: o1.
( P' Q# ~3 C( y5 X: ~4 C将猪排洗净沥干水,用刀背拍松,加入适量食盐、糖、酱油、白胡椒粉、料酒、生姜腌制半小时左右(加的量和腌制时间具体看个人口味)( O/ h! J: a1 R% c
8 v: I( |0 P# i1 V7 u. M- W- s) B2 x2 ~
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2.
% G7 R# f- z$ w% A. j/ ? G: z准备好面粉、面包糠,鸡蛋打散备用
3 M( F9 ?$ p2 i1 S6 V0 L
8 }5 u( b2 v" R5 n s1 {2 h7 u+ p W, l* i$ i; k! b1 b6 h
3.8 R' ?4 r3 }* j- e7 G' C+ j3 i* {7 M' [0 w
面包糠用少许橄榄油炒一下,颜色微黄
7 K. N% C8 _2 b4 U* @+ v / J$ [+ _5 j7 ?! k" j: ]
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4.
4 H% w- s" n. d( q4 K$ b$ n腌好的猪排去掉姜粒,先裹上一层面粉,再过蛋液,最后裹上面包糠,铺到烤网上(我把猪排切成小块方便吃)
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烤箱200度预热好,烤箱中层放铺了猪排的烤网,下层放垫了锡纸的烤盘(用来接掉下的面包糠和油滴),烤15~20分钟(视猪排厚度掌握时间)& @' S2 `: b4 X
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1 L9 x7 \: ^1 Z+ y8 g6 _" x6.
! D+ {7 C# c7 Y2 I/ ?9 D8 }2 M( g2 F, o酥脆的猪排要趁热吃,可以配上各种好吃的酱,番茄酱最大众
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