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1. 将山药去皮洗净。
, f: C2 [% o* c) q" i2. 切成长条。8 W$ j3 {& J. T& I, X' W
3. 放开水里焯3-5分钟。
) J5 W. J- U& E, X+ U4. 沥干水分。
" g# E# K' M3 s9 ?7 c5. 摆盘。* @ b! U& @$ t4 \ a" L9 Z: e) Y
6. 蓝莓果酱加少许温开水稀释,淋在山药上,可以上桌了。
5 ?# E' X1 w7 A( s0 C. P* m" j 注:1,山药如果喜欢脆一点,时间就焯短一点,想软一点,时间可以久一点。2 x- Y6 k; n7 C( _2 K, _% w
2,蓝莓果酱用温开水稀释一下才浇得开。 |
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