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食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效,它们对性欲、性反应、性行为能产生有利的影响。而虾,被首推为食疗补肾的最佳食材。
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% E, Z' `( l' N 一、韭菜炒虾肉
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原料:韭菜150克,鲜虾250克,生姜3片,精盐适量。
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制用法:将鲜虾去肠去壳洗净后待用。先将姜片放入锅中爆香,然后放入鲜虾炒至八分熟时再放入韭菜,略炒后加入适量的精盐即成。此菜可每周吃两次。
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{8 H5 a/ J- W3 Q 功效和适应症:此方具有温中行气、固精止遗的功效,尤其适合有遗精、阳痿等症状的男性食用。
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二、干煎蒜子大虾) ?, c4 @9 Z2 m5 w* q# ?
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原料:鲜虾250克,大蒜20克,椒盐1匙。
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9 H( {3 f& f: w3 Z e 制用法:将鲜虾去壳去肠洗净沥干后入锅用急火煎炒至八分熟,然后向锅中加入蒜和椒盐,再翻炒片刻即成。此菜可每周吃两次。- J# i' P/ ?1 R9 V
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功效和适应症:此方具有强健腺体、益精补虚的功效,尤其适合有肾虚阳痿、腰膝酸软等症状的男性食用。健康饮食网 foodwang.com
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三、米酒大虾, E+ s) ~ Y# C
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原料:对虾300克,米酒适量,生姜3克。
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制用法:将对虾去肠去壳洗净后放入米酒中浸泡15分钟,然后将对虾取出与生姜一起入锅爆炒,虾熟即成。此方可每周吃两剂。
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功效和适应症:此方具有疏通血脉、补肾壮阳的功效,尤其适合因肾气不足引起的阳痿患者食用。2 q& I. q9 I) z0 d# M
6 ~1 l0 ]* @" W- ]0 x 四、仙茅虾汤) x' C$ I8 M, p
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原料:仙茅20克,鲜虾250克,生姜2片,精盐适量。! A, w" j7 R9 s/ o, p# t
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制用法:将仙茅用清水洗净。将大虾去壳去肠洗净。将生姜切末。把以上原料和精盐一起放入锅内加适量的清水用中火煲煮1个小时即成。此方可每周吃一剂。$ |1 s( F" ?* j5 W8 j: h
* I9 [1 R. D* a* @% g 功效和适应症:此方具有温肾壮阳的功效,尤其适合有肾虚阳痿、精神不振、腰膝酸软等症状的男性食用.
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# c0 \1 A3 R% a0 h- d# X0 h 五、醉虾
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原料:鲜虾600克,绍酒适量。2 \9 M/ S( o* D; w
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制法:将虾去壳去肠洗净后入锅,再向锅中加入适量的绍酒煮约两分钟,然后浸泡1个小时后即可食用(要多吃虾少喝酒)。食用前可根据自己的喜好加入适量的调料调味。此方可每周吃一剂。
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功效和适应症:此方具有补肾壮阳的功效,尤其适合有阳痿、早泻和性功能减退等症状的男性食用。
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男人补肾,可试试用虾食疗5 E K9 s- G4 y! [
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