莲藕鸡汤【8P】

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6 ]' `0 d7 p; H9 k% b  u主料：莲藕(适量)   鸡肉(半只)   石斛(适量)   红枣(适量)

; R+ Q  p/ c& \6 M6 A. s调料：盐(适量)   香菜(适量)   姜(适量)

厨具：砂锅

做法：
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1 莲藕切大片。

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2 准备好红枣、石斛，姜切2片。
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( Z( A7 c% s/ |( W& ]4 w. c3 鸡肉焯不后放入煮开水的砂锅中。
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  B) @8 z5 K( x1 z4 同时放入莲藕。

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5 k" Z( }9 f, w& R1 E4 n% S: a5 同时放入姜和石斛。大火煮开，转中小火煲半小时。


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0 e1 }9 G' A: u, N3 a6 然后加入红枣。我这个是很大的枣，4个够了，如果是小个的加多些。再继续煲1小时。

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7 最后调入盐，加入香菜提味即可。

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看上去都想吃哦

nenuu

哎呀 哎呀 我饿了
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多谢楼主无私奉献，以后要多多支持辛苦的楼主