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食材& ^& d4 `' a% k4 h
白木耳
& O1 n' ^* e' G& F& X: q+ B2-3朵
" R5 ]% R! {$ M! B冰糖
& w8 P& S7 @) M% v. b! n$ y4 c. H1大匙
* o; f F( D6 k+ u C r紅棗7 Y% L) y, i. _, O- j
8顆 }4 V. F8 O! m) A- m# g7 v5 v1 k4 {8 e
冷開水
/ M: \6 W5 ~, J* l- u& q3 l1000-1200c.c
, x1 u1 u: q- H1 ]% O枸杞$ o( V- h- `$ q; u
1小匙' X( C2 \% Y% I* D& ~* p* c
蓮子8 \# U3 S8 _% B2 J% B0 d3 h" p
1大匙' H( \& ~( ^+ c: M- _5 t1 L" D
白木耳泡發後，去掉中間的蒂心並剪成小塊狀;紅棗洗淨去核;枸杞洗淨;蓮子洗淨泡軟，備用。
$ u+ | r" {) Q6 f( _白木耳泡發後，去掉中間的蒂心並剪成小塊狀;紅棗洗淨去核;枸杞洗淨;蓮子洗淨泡軟，備用。 w5 ^' @9 L8 ?$ r& t8 p! n
準備一鍋冷開水，放進白木耳,紅棗,蓮子，開大火煮滾後轉小火續煮1小時（轉小火時再放進枸杞即可），最後加冰糖調味。! }/ g' h. G- T. I! X
準備一鍋冷開水，放進白木耳,紅棗,蓮子，開大火煮滾後轉小火續煮1小時（轉小火時再放進枸杞即可），最後加冰糖調味。
: b/ J- _2 p) `& q! d放涼冷藏一晚後，湯會更濃稠好喝喲～
2 p0 ~ d v3 G. x" C5 |放涼冷藏一晚後，湯會更濃稠好喝喲～
, C6 m- \6 C2 S6 C$ Bby 林茉莉
1 y9 M6 D, k; w; n1 [+ r$ @1 P7 N! C3 A% Y4 n1 `
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發表於 2020-12-15 18:17:42