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[海鮮類] 家常糖醋带鱼

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發表於 2017-3-31 03:54:32 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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家常糖醋带鱼
0 }9 ]# n& C& e, K2 |. Y7 M原料:带鱼1条,生抽1小勺、老抽2小勺,白糖1大勺,米醋适量,葱6根,姜4片,花雕酒适量/ P# c6 J! x  V& X+ x  ^9 u$ j
做法步骤
* q4 c2 [' R9 @, S1、带鱼去头尾和内脏,洗净后,风干或者用厨房纸巾擦干,切成菱形块。7 r5 ?+ ^. a7 x$ t( j
2、先大火加热锅到冒烟状态,倒入1小碗冷油,加热到五成,加入一半的葱姜炸1分钟,捞起。改中火放入鱼块煎2面,沥干油,盛起。
) }0 B  `* Q5 U  q$ K; `3、锅里留一点点油,放入鱼块,剩余一半的葱姜,老抽、生抽、白糖、花雕和1小碗水,加盖,大火烧到汁水差不多收干,淋上米醋略煮,即可装盘。* o5 A1 [6 {7 p) B( @
怎么做糖醋带鱼
& s) a5 U6 Q6 P" i8 K4 p食材:带鱼、料酒、生抽、盐、鸡精、老抽、生粉、陈醋、淀粉、花椒、白糖、红辣椒、姜葱蒜、白芝麻适量。
* O: U/ T. l4 @' P做法步骤
2 b7 J6 H; p) p  z1、将买回来的带鱼洗干净,沥干水分后切成小块,用生抽、料酒、花椒粒和生姜腌制1小时左右。
/ p; Z5 A# G* H) u$ n' Q2、取出腌制好的带鱼,将花椒和生姜去掉,两面均匀沾上生粉和面粉的混合物。
4 R2 I5 ]: [# j  J& y' {3、锅中倒油,温热后将带鱼块逐个放入,煎至两面金黄。7 M, a: S5 p9 s% O& @$ z& e
4、另起锅,锅中热油,倒入姜丝、蒜粒和红辣椒丝,炒匀爆香。! u+ L7 A* g- p3 \9 G1 H; {
5、捞出煎好的带鱼,倒入锅中。1 B- \. N9 q: v# c* k
6、加入盐和糖翻炒均匀。  L5 f  g; }' l( l9 {$ Q: ^, M
7、加老抽,点少许水,小火焖10分钟。7 Y- [- C4 U8 ^2 w% }2 X# o
8、撒点鸡精、倒点陈醋翻炒出锅,撒芝麻和葱花即食。
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糖醋带鱼的做法小技巧1 o8 w/ n6 e8 z# A; T4 y
1、腌制带鱼的时候要用手抓抓匀。8 o- ~0 ^4 @/ R5 j8 J
2、夏天腌制可以放在冰箱冷藏,腌制时间不易超过3小时。
: G5 Q% |6 j6 F2 x- X3、生粉和面粉按1:1混合。0 x" V4 O+ L/ Y+ B6 N& v
4、带鱼本身含有盐分,烹饪的时候不要添加太多盐和生抽。
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