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[素菜類] 凉拌双嘴儿[7P]

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發表於 2017-2-19 03:53:43 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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凉拌双嘴儿
5 l3 u; a" I3 J9 X食材:黑豆嘴儿适量、绿豆嘴儿适量、红柿子椒一个、烤花生一小把、生姜一块、大蒜三瓣、生抽适量、香油几滴、香醋适量、蚝油少许、自制油泼辣子少许
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凉拌双嘴儿的做法+ d! p4 X) I" `  m- g+ y- j
1、准备好原材料。$ l" \6 J6 {1 u4 A) x# L
2、花生用擀面杖擀成碎瓣,可以是烤花生,也可以是炸花生,先将花生的皮去掉再擀;红柿子椒切成碎丁;生姜和大蒜切成末。& A8 K$ r, Z- s/ F) V- ~% t- V2 d4 t
3、锅里加入适量水烧开,加入适量盐,先放入黑豆嘴儿煮一两分钟,然后加入绿豆嘴儿煮熟后捞出。煮的时候将表面浮起的豆壳捞出不要。$ @3 V9 S4 Z# b3 {% K
4、适量生抽、凉开水、少许蚝油、香醋、几滴香油,调成汁,喜欢辣的放一点油泼辣子。
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5、煮好的豆嘴儿、红柿子椒粒、碎花生放一起,倒入调料汁拌匀即可。
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小贴士
! I, ]# X! r: C5 \' C- o每次发芽抓一把就可以了,不宜太厚,如果想一次做得多,就需要宽敞的容器;豆嘴儿不要煮太久以免损失营养,煮熟即可0 F( q- X& J+ n# m
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