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香蕉(大條)
4 u5 P0 G7 Q9 P! i k2條9 z$ Q r* T; l
糖; v2 s9 `8 D- ]- Q5 g0 a
25克( h6 n; u! U9 `0 O7 {
油- O6 ]) a$ L4 R" a* y3 n; F# I! n3 ]
40克% {9 N# V% N! {" t
全蛋
: d0 }. L! ]2 o" ^# \/ Q8 D2顆& S- k) b! z+ r0 J1 K& p' H7 S- F# ]
全麥粉
5 V6 C& J6 U! z; m$ N150克% o/ u2 h* p& ?. b7 {" ~
牛奶
. _( S: W7 U* ]4 K; \. s55克
7 l- B& B& C. w4 T堅果碎
, U) E6 z2 T) E; x2 ^* T2 U適量
1 d7 A" e9 U, B3 F- A$ Q$ r果乾碎
( `0 t3 [& D: R7 R9 X適量+ I, U* ^4 |; {# Y6 f p5 V
: L* b- i) A' E; ?& k
& x3 P* F( \% z& o7 T將壓成泥的香蕉與所有食材混在一起,攪拌均勻,牛奶最後添加( I* ]- @+ j3 Q2 z+ ^; J9 @
5 \' f6 K$ a) }# a9 A: g氣炸鍋:180度20分鐘. N" u. B3 X4 [0 L' V6 R. V9 ]
烤完取出放涼,可冷藏: N h# m, I3 ]8 X& ?% E9 U
& ~* G# y6 C. z/ Q" d
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2 L+ V2 H8 s3 V; V |
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