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香蕉（大條）
; t( i6 [/ X, x9 M9 C2條3 E! X# _" g n6 S
糖
& E; _" J( x* O4 |: j) Z1 n. a0 O( s25克
/ R- v6 C7 f+ f- a; |, g* i! z油0 U% P1 [+ h+ e, _! ^3 C
40克
: [/ y5 o) U v }7 h# _ {9 }全蛋
% [2 l- @, h; b$ Q( b, h" a* V0 v2顆
. s% G" L1 \7 {9 t H; {( A全麥粉0 a% k8 _) s3 D/ V8 g
150克7 u8 J; o6 [' N: t" J+ C5 U6 a h
牛奶
# y# N% G" B! u0 ~2 j$ \1 m55克0 q* c- v2 F- i* {3 C/ e) ]9 O
堅果碎4 ` O9 l X2 T! E) v& K
適量
% d3 A- H7 ?& d, }$ L3 g, d! p果乾碎9 g! ^0 G/ s- O+ s+ G7 `
適量
7 P, \- L. {. y4 Z j2 {7 U8 y% i5 ~! }/ r! j/ u3 w7 {
0 S3 S8 S. ?0 ]. U2 h" P B將壓成泥的香蕉與所有食材混在一起，攪拌均勻，牛奶最後添加
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氣炸鍋：180度20分鐘2 Z3 @, o: L! q& c0 Z# N$ D, K- P
烤完取出放涼，可冷藏
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發表於 2024-1-6 12:04:09
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