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材料
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! t0 L7 K9 y3 G) \9 J4 g牛腩5小条,生姜1块,蒜3瓣,葱1根,八角2颗,香叶六七片,桂皮1小块,豆蔻2小颗,花椒10几粒,鲜味生抽,冰糖10几颗& @% s* e. K. k2 _# O- Y
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做法 w; G9 T. O9 z% t: F6 }
3 n' I- W! b+ N9 k; X$ i1.牛腩清洗干净切成小块
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2.姜切片,葱打结,香料集合在碗里备用 5 Y7 t3 W! E! s, c
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3.锅中放冷水加入牛腩一起烧开去血水沥干备用 6 {8 `* R* e& G' L, y1 G
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4.另取炖锅或砂锅,烧热放少许油,放入姜片蒜块炒出香味 - Z7 o; P7 i' _. D( G
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5.加入出过水的牛腩一起翻炒至微焦黄 / F$ X6 D0 g* C1 T6 q# M! t v
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6.加入所有香料
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4 G0 [% v- M- q; k) r7.加入足量水,放入打结的小葱
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8.调入适量鲜味生抽及冰糖 : ], c: l Z/ e2 Q
8 }* u' F/ G& I F* ]: `: Q9.大火烧开转小火煲2小时左右即可
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