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查看:319 回復:3 發表於 2016-6-1 19:37:25
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楼主
發表於 2016-6-1 08:19:49 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[米面&年糕類] 榨菜黑木耳肉絲麵[7P] [複製鏈接]

, S, m+ v/ p* g; E# X/ h5 ^
預備食材/ ]3 L% K3 V  T& L6 H6 I
榨菜   100公克4 \2 K' \0 l3 \+ [
肉絲   180公克: b# p9 g+ C8 L0 N3 L
黑木耳   120公克
3 G) B! G0 v+ W8 D/ G0 _+ b" |   2隻
" [0 n+ @/ |" b7 Y蒜頭   20公克
( n3 n' P! W5 v' @8 W醬油   1大匙
" o" U8 [% M2 @1 A7 e  Q% g高湯   2大匙* ?1 |1 H  O- l  |6 e- E% z
【南僑讚岐】北方河南燴麵   1份(180公克)
  @6 `7 {  y7 x( }/ v6 U蛋黃   1顆
. j5 J( [: [  x% t5 O肉絲醃料4 _- w+ n" J0 C9 W( E7 F  x( Z
醬油   1大匙
# D5 n; i: Z" w" I4 k; q黑麻油   1小匙5 i- {. h" L! R( Q! Y
米酒   1大匙( r! k  r. D% _) B6 i
玉米粉   1大匙9 h1 b( ^: p4 c( U
高湯
! W( H7 Z- ?6 M& q醬油   1大匙
. w8 Y% u. a" Y/ H5 ^  O% t4 p2 h   1/4小匙/ k* S% x2 o8 r' F1 B+ ]
崑布粉   1/2小匙# M! o& s; Y# C) k! ?4 g
白胡椒粉   適量( m& R+ I6 z  x  @* s
  1200C.C5 K. M5 {/ Q+ v( u

% R! ~0 Y" t% ?5 Q3 q6 }9 E' z步驟說明
. [, W5 X( J6 R2 n# q% v; s; d/ x01
. Z: E$ r* |) a' g. G準備食材。榨菜,泡水20分鐘去除鹽份,瀝乾水份備用。蔥,切成蔥段和蔥花。蒜頭,切成蒜末。黑木耳,切成絲備用。& B1 E' L, f8 r0 N3 }6 u
022 Y) }' z# \7 C5 ~& G
肉絲,放入醃料中,用手抓勻,醃10分鐘(左圖)。鍋中倒入適量油,待油熱後,放入榨菜和蒜末拌炒一會,然後盛起來備用(右圖)。
/ P" k% N; H: V3 x/ e03
: @( J3 m9 d  f% r$ K5 U【高湯製作】湯鍋中倒入適量油,放入蔥段爆香,接著加入1200C.C的水煮沸,加入醬油、鹽、崑布粉、白胡椒粉調味即可。
/ A" }3 B: o% }/ v+ Z04
, j6 b5 q/ b7 n4 F" W6 o% ^鍋中倒入適量油,待油熱後,放入肉絲拌炒,炒到肉色變白時,加入剛才盛起的榨菜下去拌炒(左圖),接著再放入黑木耳下去拌炒,並放入1大匙醬油和2大匙高湯,拌炒至食材熟即可(右圖)。* y3 p; o$ \, q& }
05- |% v6 H& E9 V! W" m' l
湯鍋加入適量水,待水煮沸時,不用解凍直接放入【南僑讚岐】北方河南燴麵,待麵體散開,約煮2分鐘即可撈起來放入碗中。
- U% T2 E( Y3 G: v2 d06; m0 \2 k, b$ |
接著放上適量榨菜黑木耳肉絲、蔥花、蛋黃,並淋上高湯,「榨菜黑木耳肉絲麵」完成了。食用時將蛋黃弄碎一起食用,更增添滑潤口感,很好吃。
9 e& T9 h4 h5 ?' l. S2 M3 Y3 L9 ^7 m
8 F; v1 c! `# c' k) h4 m. f8 Y# `

: P& T5 ]/ J, [4 S. G0 @1 X, a
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沙发
發表於 2016-6-1 10:13:12 | 只看該作者
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楼主好帖,好福利
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板凳
發表於 2016-6-1 10:13:48 | 只看該作者
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Â¥Ö÷ºÃÌû£¬ºÃ¸£Àû
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地板
發表於 2016-6-1 19:37:25 | 只看該作者
“木耳”什么的我最爱吃了

回復樓主 親!! 現在是後半夜!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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