絲瓜燴蝦仁

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絲瓜燴蝦仁

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食材

/ d3 j, r. G6 z5 T4 k絲瓜1條（約600克）
& l0 c; a& R) O草蝦仁150克
蔥2支
+ Z4 D0 g; Q  I1 z4 P( l薑片8片
/ E- b7 g1 v% B- I' X太白粉50克
調味料
* `9 f5 J8 o! ~. H3 h鹽1小匙
米酒少許
9 d, I7 c' `; X麻油少許
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作法

1.絲瓜刨去外皮，將絲瓜切成塊狀、約1／4圓大小備用。蔥切段分為蔥白、蔥綠備用。
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  Tips 若切好的絲瓜未馬上料理，可先泡在水中，水分不易流失，口感也會較好。
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3 t6 x1 R4 g" q% d, D2.蝦仁剔除腸泥備用。起鍋，倒入蓋過蝦仁的水量，待水煮沸時，倒入草蝦仁汆燙，蝦仁變紅時，撈起備用。
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5 y6 m+ O6 y* @. l7 \# ~& L$ i3.起鍋開中小火，倒少許油，熱油鍋後，以蔥白段、薑片爆香片刻，爆至香味出來後，倒入絲瓜一同拌炒，加入少許水，蓋鍋蓋燜煮1分鐘。
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  Tips 絲瓜受熱後才會出水，一倒入就加水，可避免絲瓜變焦。

1 h) e" M1 ?7 s0 w4.同一鍋中，開鍋蓋，待絲瓜變軟後，加入草蝦仁一同拌炒，以鹽1小匙及米酒少許進行調味，並撒上蔥綠段拌炒。
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5.太白粉加水成太白粉水備用。同一鍋中，轉大火，將太白粉水輕輕拌，沿著鍋邊周圍淋上勾薄芡，迅速拌過後，滴少許麻油即完成。
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  Tips 勾芡時建議開大火，可讓勾芡狀態較均勻。
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# K4 \' b( a( ?※本食譜分量約4∼5人份。
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台北天幕

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台北天幕

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果汁喵

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