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无油鸡翅
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1 {; X0 x1 a! w. {/ S% |“用向葵空气炸锅做的鸡翅真的是非常的美味,为了身材少吃油大的食物,但是却依然抵挡不了一颗吃货的心。”
! p$ |' I4 z J6 s/ } t9 { 食材明细
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- 微辣口味
- 烧工艺
- 廿分钟耗时
- 简单难度
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无油鸡翅的做法步骤
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1 ! y% Q" `( B2 Q6 e4 b7 Q6 F$ ]( I/ k
洗干净鸡翅,并把脏东西洗掉" u8 j3 V5 c1 W
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沥干净其中的水分,并在鸡翅两面划开,这样入味更好- M! b' [3 L {; C
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& |4 Y/ `; F/ d, X' Q" y& d把蒜拍好,放入到鸡翅中,充分放入鸡翅中
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调入料酒,生抽,耗油、少许糖、盐(因为耗油和生抽中都有盐分,尽量少加或不加盐)。并且腌制2-3个小时充分的入味. W# |) d$ Z7 w D3 |
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5 D, m4 c: v6 Y6 Y) M( |- ~% Y调入料酒,生抽,耗油、少许糖、盐(因为耗油和生抽中都有盐分,尽量少加或不加盐)。并且腌制2-3个小时充分的入味
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把腌制好的鸡翅放入到空气炸锅中,然后按下鸡肉键,等到15分钟的时候,拿出来刷油,然后继续炸5分种就可以了。
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把腌制好的鸡翅放入到空气炸锅中,然后按下鸡肉键,等到15分钟的时候,拿出来刷油,然后继续炸5分种就可以了。
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使用的厨具:空气炸锅
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