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蒜蓉拌饭酱炒花肉材料:五花肉500克,青蒜100克,红葱头1颗,蒜瓣3个,姜小许。# U& Y" Q2 @8 Y! ^6 n( }- Z' w" E
调料:拌饭酱1勺,老抽小许,砂糖1小勺,料酒1小勺。
5 W3 g8 H; \' P; Q, F z蒜蓉拌饭酱炒花肉的做法
: f9 R% c% \# D& U j# u1、把所有材料准备好。. r, m4 q% B7 ?0 ^ R
2、五花肉洗干净,切薄片。; [0 M m ^6 I, L9 r% [- f1 a
3、青蒜洗干净,切段。9 f" l. N4 U( s
4、姜去皮,切丝。/ |) k" J" B" s2 L+ Z7 @/ o; ~' q
5、红葱头去外皮,切片。4 \& n9 X$ z+ V
6、蒜瓣去掉外皮,磨成蒜茸备用。* d9 z( C. k$ ]& j; Q6 }
7、热锅下油,油热后下姜丝、红葱头片和小许青蒜段,爆香。
1 F, R! S) T# c+ v8、加入五花肉。7 l- O0 F" p$ j3 t Q# [
9、大火爆炒,炒至五花肉变色后,加入小许料酒。
+ u! J7 _; S! z- h10、快手翻炒,炒至均匀后加入小许砂糖。
8 t7 [# l" o6 R+ o4 N2 o9 s* ]11、继续翻炒均匀,加入用拌饭酱、老抽和清水调制的调味汁。, J4 H* A4 g, h
12、大火煮开。
0 M1 {% K& a4 v- K" g9 X, @- y13、盖上锅盖,转中小火,煮至汁液浓稠。
5 @1 _9 ?0 M- F6 ]14、最后加入蒜段,翻炒断生即可装碟。: {/ e/ j7 v( ^' b& {' R
香喷喷的,绝对要添加一碗饭。
\2 B5 _( g( x特别提示
# }$ Q% j; O1 o$ E% M1、拌饭酱和老抽已基本够味,口味重的亲在装碟前可先试试味,如果不够味再适当加点盐。0 ]: j; e% {& a/ j
2、调料中的所有份量可按个人口味增减。+ N* y* _% H# q y; D
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