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[牛] 沙茶牛肉

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發表於 2015-5-19 02:33:48 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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材料4 Y# G# ?: D7 W( f5 A+ C* R

; W7 A- U! R9 b' ]9 |材料主料:嫩牛肉300克。配料:青椒25克,蛋清1个,淀粉40克。调料:绍酒15克,沙茶酱50克,白酱油30克,白糖5克,味精4克,牛骨汤125克,芝麻油10克,花生油600克,姜、蒜末各10克。: p6 @0 n. B- a0 t* v
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做法2 @3 F* H3 S, ]) }

+ g6 T, k8 ?  e, m- {# A1、将牛肉剔去筋膜,切成5厘米长、2厘米宽的薄片。青椒切片。 + I7 Y* F0 D+ b8 q
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2、牛肉片用蛋清、绍酒7.5克、白糖、酱油15克、味精2克、淀粉30克抓匀入味上浆。 7 ?8 b& ]* J; n, P$ Z2 q6 T1 q

1 P: T6 h/ Z9 j1 F" ^5 y' I3、勺内加花生油烧四成热,下入牛肉片滑散滑透倒入漏勺。 3 Q7 w, c- A, e. ]
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4、勺内留油40克,放入姜、蒜末炒香,加入绍酒、牛骨汤、沙茶酱、酱油、味精、青椒片炒熟,加淀粉勾芡,下入牛肉片翻炒挂匀出勺装盘,淋入芝麻油即成。
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