- 註冊時間
- 2013-9-26
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:718 天 連續簽到:1 天
|
. J+ \6 q3 j1 ?& i: ?6 ?9 H; c! z
工艺:其它工艺4 e l. k: E6 G
9 y. w3 p# p# r
难度:初级入门
8 C; L# s5 w$ u! h7 N/ l& b
/ d( S# Z% B$ M% b; V$ [人数:3人份: K# p( g2 k# M# }
% c; f5 G* Z7 R# I9 ]* Y口味:甜味! e% k; i7 o, M- [( ^
+ S4 k- H8 z7 C准备时间:数小时
' V' v4 I2 h/ `) e' I! O( h& d
5 S; Z7 q h0 y8 |+ t1 J烹饪时间:<30分钟& `8 T5 l( _ O0 f: D' r2 r u
2 A2 H; y( P( `9 P" |5 U4 u8 L/ L“黄瓜富含丰富的维生素E,可起到延年益寿、抗衰老的作用。黄瓜与大豆一起打成黄瓜豆浆,可以起到瘦身美容的效果,特别适合爱美人士哈。黄瓜打到豆浆里面很清香,有股淡淡的清香味道,很适合夏日来喝,很清爽。”
% i1 U' J# h5 B, d9 X2 t/ I6 E! [8 p2 ~! T1 E9 O
主料:黄瓜半根黄豆50克
( j8 U2 `7 m0 L8 y/ X$ r& v% d7 k+ l& a# E; H& n0 W _+ T
辅料:水1200克白糖适量5 ^- _& u7 F' i2 t' a' N1 n
) G' F. w/ F4 W- d, w+ U5 J
黄瓜豆浆的做法
+ e$ d% D8 b5 W. Q0 t
* w ]* A) g& K9 i4 r1.黄瓜洗干净,黄豆提前泡一夜) i$ f2 \- X/ [9 w) f# L
* Z' ~: M. G+ P" e8 P
0 z p5 s7 N0 q
( g% c# k5 Z, o1 a9 W, H- S" U$ ~
2.黄瓜切小块3 H6 }$ ]: c/ T, T5 q
" v( J4 G2 `# [( {' g0 }* Q

6 A# a1 _$ o6 F* r% g# J
; ]# T: [9 Y% I% p- T3.把黄瓜和黄豆放入豆浆机里面,加清水,不要超过最高水位线' f0 L! c0 E; q+ J' D$ e
" ^5 }+ w9 e3 w9 B

?4 L' j& p3 }. K4 P# ?( A" J! P3 p9 @( |2 ~
4.打开豆浆机的纯豆浆模式,10多分钟就可以喝到清香的豆浆了,可加白糖调味+ {# a, E! O' A" t+ N2 r
' L2 e2 w: u6 o; N
! J4 {( N% y, }4 U9 H8 T& k
1 x8 S) ?1 J: [" b1 e( r6 m5.
! P0 i; i# ?2 O0 D3 c m. J( n# W- C' |2 G N$ ~' A+ t6 t v* @& Y

2 C) ]* t, z2 K% `2 I4 ]9 o- O( A: `7 K, k8 C+ o
烹饪技巧7 X7 p8 x$ F0 q6 B
# X3 o- j1 @6 N9 U4 B
喝的时候可以过滤下,我一般不过滤,可以适当的加些白糖来喝。4 J$ q8 [4 Z& Q+ }* G7 E% o
5 n9 E6 z" U+ t3 l$ {! w5 H |
|