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[無圖菜譜] 黄瓜豆浆[5P]

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發表於 2015-3-9 14:26:34 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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. J+ \6 q3 j1 ?& i: ?6 ?9 H; c! z
工艺:其它工艺4 e  l. k: E6 G
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难度:初级入门
8 C; L# s5 w$ u! h7 N/ l& b
/ d( S# Z% B$ M% b; V$ [人数:3人份: K# p( g2 k# M# }

% c; f5 G* Z7 R# I9 ]* Y口味:甜味! e% k; i7 o, M- [( ^

+ S4 k- H8 z7 C准备时间:数小时
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5 S; Z7 q  h0 y8 |+ t1 J烹饪时间:<30分钟& `8 T5 l( _  O0 f: D' r2 r  u

2 A2 H; y( P( `9 P" |5 U4 u8 L/ L“黄瓜富含丰富的维生素E,可起到延年益寿、抗衰老的作用。黄瓜与大豆一起打成黄瓜豆浆,可以起到瘦身美容的效果,特别适合爱美人士哈。黄瓜打到豆浆里面很清香,有股淡淡的清香味道,很适合夏日来喝,很清爽。”
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主料:黄瓜半根黄豆50克
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辅料:水1200克白糖适量5 ^- _& u7 F' i2 t' a' N1 n
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黄瓜豆浆的做法
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* w  ]* A) g& K9 i4 r1.黄瓜洗干净,黄豆提前泡一夜) i$ f2 \- X/ [9 w) f# L
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2.黄瓜切小块3 H6 }$ ]: c/ T, T5 q
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; ]# T: [9 Y% I% p- T3.把黄瓜和黄豆放入豆浆机里面,加清水,不要超过最高水位线' f0 L! c0 E; q+ J' D$ e
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4.打开豆浆机的纯豆浆模式,10多分钟就可以喝到清香的豆浆了,可加白糖调味+ {# a, E! O' A" t+ N2 r
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烹饪技巧7 X7 p8 x$ F0 q6 B
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喝的时候可以过滤下,我一般不过滤,可以适当的加些白糖来喝。4 J$ q8 [4 Z& Q+ }* G7 E% o

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