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[無圖菜譜] 氽白肉的做法

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發表於 2014-12-21 12:11:47 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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  菜系及功效:东北菜 家常菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱$ n* k! V1 w$ Q% d% b
, A' u+ ^; s3 W" g# C! X
  口味:咸鲜味
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  工艺:汆3 Z; c5 D' I6 o

( [7 \9 I- f1 q. @! {+ y5 D  氽白肉的制作材料:, R4 |' T3 Z6 u, n% J. R
5 \: O3 C7 y9 q, r4 P, }( y
  主料:猪肋条肉(五花肉)250克,酸白菜150克$ @8 v1 \+ S0 ]6 s5 R# ^) _5 o

4 a6 b3 b2 H6 h6 _' `* N  辅料:粉条50克; ~8 W/ t# N2 l5 Z$ ^

' z8 y5 `1 M0 x) [  调料:香菜15克,韭菜10克,腐乳(红)20克,盐3克,腌韭菜花15克,味精3克,辣椒油15克,花椒3克% G* Z7 k! K9 I7 _# t1 y, C

' ~: Y! s8 p* L9 y  氽白肉的特色:2 t; J% V( L  p4 j
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  口味咸鲜,白肉肥而不腻。
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  教您氽白肉怎么做,如何做氽白肉才好吃! t6 P5 W8 j9 _$ \( T5 h' a+ D7 x+ g7 ~

- L* {* t8 D1 e! `0 d; ]% c' h  1. 带皮猪五花肉先用明火烧黄,再放入清水中浸泡,刮洗皮面,清洗干净;9 j, R& d! {4 D4 i$ P
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  2. 锅置火上,加入洗净的猪五花肉和清水,煮至猪肉七成熟时捞出沥净水,成为猪五花白肉;
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7 d0 m1 }; l1 u; _8 C  3. 把熟猪五花白肉切成约10 厘米长的薄片;2 X6 y; \! o0 u% {
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  4. 酸菜漂洗干净,每叶先顺和片薄,再顶刀切成细丝,捏去水分,码放在净盘里;, n. ?+ B4 H8 c' \

+ x4 |; p% z; F) P9 h  5. 粉条用水发好,用刀断开,备用;
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  6. 香菜、韭菜择洗干净,切成段,备用;
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  7. 勺内放入肉汤500毫升烧开,把白肉片和酸菜同时放入勺内汤中,加上香菜、韭菜、精盐、味精、花椒,然后用小火炖10 分钟左右,再加上水发粉条,炖5 分钟倒入大汤碗内,吃时蘸腐乳、腌韭菜花、辣椒油即成。0 a" X7 L' m$ r# P( B

# }9 x$ W, l7 J7 x. _, r  氽白肉的制作要诀:0 G( e, U& H4 p6 Q6 Q" z! x0 @

' C& f9 |+ n; A$ _. c, E' [  1. 白肉要片得越薄越好;4 P/ y& \, I6 w: S0 Y

' n4 l  u! L: ]# S  2. 渍菜必不可少,要洗干净;+ @  l& I5 D+ F2 E
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  3. 韭菜、香菜也可事先用盐腌渍入味后再放入火锅汤中,味道将更加咸鲜味美。- T) f+ c0 V7 w5 v4 C

* G& f# N# Q6 B9 ]7 S* B: p  小帖士-食物相克:+ k& L0 N0 w7 d- W- V

5 Q' [$ Q& X+ c) I  酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。7 E7 i% S8 w+ W$ @

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