- 註冊時間
- 2014-8-29
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到：56 天
連續簽到：1 天
|
【材 料】: 白米1/2杯 大麦1/4杯 小麦1/4杯 荞麦1/4杯 小米1/4杯 高汤10杯 6 \5 f# n! { M$ z2 S
【调 味 料】: 盐少许 ) e( }7 R6 c' w4 q7 ~: P/ L
2 |" n( ?" [2 p1 p L/ k, P1 p9 [. e/ y0 D9 q- W
(1)材料一一洗净後，杂粮先以高汤煮5分钟。2 o% ?8 q& o* A8 r u: N
(2)杂粮先煮软後再入白米煮3分钟，然後放进焖烧锅20分钟，食用时以盐调味即可。 |
|
發表於 2014-11-23 10:20:31