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【材 料】: 白米1/2杯 大麦1/4杯 小麦1/4杯 荞麦1/4杯 小米1/4杯 高汤10杯
6 I3 T' j# W+ p. }9 h& m【调 味 料】: 盐少许
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; A% \2 H; p9 G; F( ]# S
(1)材料一一洗净後，杂粮先以高汤煮5分钟。
& o% K9 |$ f6 M- X7 K2 Y(2)杂粮先煮软後再入白米煮3分钟，然後放进焖烧锅20分钟，食用时以盐调味即可。 |
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發表於 2014-11-23 10:20:29