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紅燒花椰菜3 O- ]% x! R. F6 C% u8 E4 H0 ?
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材料" i9 p" m3 U2 e9 a$ V% H: a/ A5 I
; p& M1 k1 {, c. @菜花300克,胡萝卜50克,水发香菇100克,植物油、花椒油、料酒、生抽、白糖、盐、味精、葱、水淀粉各适量, V3 ?' e$ t6 V
7 {0 M2 a6 u0 n$ c% e) ?! B2 ?$ b+ w% u7 i# g9 l2 y% L; w
做法
/ _+ S$ R5 R% r _. ]1、菜花掰小块,胡萝卜切块,香菇去蒂切块,焯后捞出;葱切末待用。
) M7 P, Y5 A. P# T! r. y2、植物油烧热后倒入葱末炝锅,炒出香味后倒入菜花、胡萝卜、香菇,翻炒。
/ i x4 F: j8 e1 o3、料酒、生抽、白糖、盐、少半碗清水兑成汁烹入菜内,烧开后加少许味精。
1 x" T9 V. {& }5 W. g4、水淀粉勾薄芡,翻炒均匀,淋入一点花椒油。好啦,出锅咯!0 R+ X$ f$ e { b3 Z- w. v' c
' \3 ^- Z6 }: }9 D7 L- A2 e小诀窍4 p! z! t: L, }0 k5 W V5 T
+ ]" W2 h! H+ I; Q( s2 E淀粉有四分之一汤匙就行,用少许清水兑开,淋在锅的底部,稍微加热几秒再翻炒,这样菜的形状不会受影响。胡萝卜和香菇的比例可以根据个人喜好调整。没有生抽的,酱油就免了,最好不用老抽代替,老抽是上色的哈,会让菜变得黑乎乎呢。喜好麻的朋友,可以多放点花椒油,这个也可以用花椒粉代替。
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