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苏波汤[6P]工艺:煮
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难度:初中水平; `0 J4 P" \( [" z; Q( ^7 O
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人数:2人份
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口味:咸鲜味
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准备时间:15分钟3 G. e3 K G; Z; m
6 W5 c. ?: C/ Q" }; C$ K! n烹饪时间:<30分钟
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; } T/ T; z G! V/ a“俄罗斯人的汤源自法餐,初期只有“罗宋汤”一种,故名为“苏波”,“苏波”者,俄语“汤”的意思。只要加水,都可以叫汤,因此,你无法抱怨“苏波汤”的包罗万象,人家原本就指代不清,而霸占掉整个一门的名头。虽然,“罗宋汤”后来演进成“俄式红菜汤”,甚至触类旁通形成了“洋葱汤”等,但“苏波”掌门的名目却一直未改。5 U3 E, {, L, s0 b t
* b/ J; T' m w- G2 F俄式“苏波汤”里,必有土豆、西红柿、卷心菜和牛肉等,而且,一定要加黄油,配牛肉或牛骨煮制而成,其味鲜美,营养丰富。最简化的是素的苏波汤,只有卷心菜(在东北也叫大头菜)、土豆、西红柿做成。”
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主料:牛肉200克西红柿1个土豆1个
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( J- |% B8 q# a6 r* [" K辅料:洋葱50克卷心菜50克
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, p- Q9 C: y- z5 U调料:食盐3克鸡粉少许香油适量番茄酱1勺黄油5克水适量黑胡椒粉1克
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苏波汤的做法
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1.西红柿、洋葱、圆白菜、土豆分别洗净去皮,切块,牛肉切大粒# n% H G2 f$ i% a1 t8 P6 q4 m- [
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( Y8 x. r0 Z; }# ?: @2.锅中放黄油,加热后,倒入洋葱炒香 ' y- S; H+ a$ j4 E% \! E
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3.再放入圆白菜、西红柿翻炒,加入适量清水,放入牛肉
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4.再放土豆一起煮,开盖煮沸后再小火煮五分钟,加入盐、黑胡椒粉、鸡粉、番茄酱调味后,淋上香油即可出锅
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