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[湯類] 南瓜濃湯[6P] [複製鏈接]

0 w, g3 f$ @! I4 i
預備食材( K. ^' B( n: Y+ K# u; H! \$ Y; o
南瓜   200g
& w7 D( r# x1 _; N洋蔥   80g
8 d( ?& i& L) r) \% d! A洋菇   4~5顆& }' \& f1 e" Q
花椰菜   些許4 y# s$ D: s* o2 A( f
吐司   兩片' X4 K3 W6 b* o" i% h1 a# h
牛奶   200ml; F* q/ I( U# R* i6 N, Q  [$ g
  300ml/ V1 |& U' m) A6 a' y
無鹽奶油   10g
1 Q$ u) q( \; k) }% F2 D好侍北海道白醬料理塊(奶油)   1/2塊# ^; F5 F5 ?1 X' z. V% U; a

" }7 \* j% E& K4 a+ G3 s& ]" _% c3 h7 M0 Q
  V) D" V4 ^+ Y& B* Q  M$ d
. y8 c8 f' r* _7 \$ H- N3 j) ^" N
步驟說明

4 I! j, e. h: u+ h011 ]6 I( t% U4 ^; y/ ?: Z
1、洋蔥切末,南瓜用湯匙將籽刮出來切小塊,洋菇切片,花椰菜去皮後切小朵備用。  ) D, ]' r9 `# h3 |
02. y  S9 |& X! S! C+ G' O
2、熱鍋後放入奶油融化,加入洋蔥、南瓜、洋菇,炒到洋蔥變透明。預熱烤箱2~3分鐘,將白吐司切成小塊後,放入烤箱內兩面各烤3~4分鐘後備用。另起一鍋滾水川燙花椰菜約1分鐘後取出備用。  
4 a) s- N; N+ n3 V% N1 e  a038 {' C' U% X; h+ ~
3、將炒好的食材放入湯鍋中,倒入開水,蓋上鍋蓋以中小火慢慢煮滾至熟,接著倒入食物調理機中打成泥狀,再倒回湯鍋內煮滾 。
2 a- X5 W4 X- Q. R04( ?7 c* X1 ^5 o! h0 T
4、煮滾後,加入鮮奶,以中小火繼續溫熱,無須至滾即可熄火,再放入好侍北海道白醬料理塊攪拌至融化即可。  ! L0 l( @1 H8 f" i; j# o
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5、盛盤後,擺上綠花椰菜以及烤過的吐司塊裝飾,就可上桌。  
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1 g- z/ u. @" Y& M8 v$ |3 |
  }8 m) b" a/ @- v訣竅提示
2 K3 F  }/ L9 V
.如果選購到硬度偏硬的南瓜品種,建議先切塊入電鍋內,外鍋放1杯水煮軟。
" F8 m. _. ?: @7 B: u5 o

, S0 q& I7 f. g: e0 }* @; A
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回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

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