- 註冊時間
- 2013-3-8
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:3698 天 連續簽到:16 天
|
鸡蛋灌饼/ M2 T. ~; x P
面粉300克、温水180克、鸡蛋2个、生菜3片、
6 H! `5 D& @# i& \9 X1 d1 }/ l% w$ c调料:盐3克、甜面酱1/2茶匙3克. \- }$ G# m3 N. H0 i
鸡蛋灌饼的做法6 F' ]1 f& R4 F v! F/ [. r
1.盐放入温水中,搅拌至融化,面粉倒入大碗中,分次慢慢倒入温水,边加水,边用筷子搅拌,待面粉呈碎片大碎片后,用手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,饧大约半小时左右9 z& }% Q8 V. [+ q( M4 }
2.这时候可以把鸡蛋打成蛋液,生菜洗净后沥干水分。
% e9 B& H' U7 e6 J4 Q3.面团饧好后,用手揪成鸡蛋大小的剂子。& v. k1 ^0 E0 {, G
4.将面剂子擀成大长薄片: c+ j0 \+ _9 z* b1 |; z4 \
5.用刷子在擀开的面片上均匀的刷一层油& Q& [' w! ?- [
6.将刷好油的面皮从一端卷到另一端(卷的稍微紧一些),在封口处将面片捏紧。. O2 r$ N7 |2 M6 C. o6 ?' C
7.卷好后,将面团立起,用手掌从上往下按平,然后用擀面杖擀成厚的饼。4 l& X- |) d6 [$ E
8.平底锅烧热后倒入油,放入薄饼,中小火烙制。当饼的中间鼓起来时,迅速用筷子将鼓起的部分扎破,形成一个小口,这时将鸡蛋液灌入,然后翻一面继续烙制。( w5 m! V8 r+ W, o4 V& t9 N2 `0 A
9.两面煎成金黄色,在煎好的鸡蛋饼上,抹上甜面酱,再放上一片生菜卷好,就可以吃了。
2 j# T9 Y8 f& J: Z8 ~2 ^9 }# ^% ^1 T早餐吃好一天的精神都满满的,再加上一小碗时令水果,做个鸡蛋虾皮蛋花汤,如果一家人围坐在一起吃个这样的早餐是不是很愉快呢!" r* ]9 z% ?& [) J8 y( V
|
評分
-
查看全部評分
|