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[素菜類] 辣炒海带丝

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發表於 2016-1-31 03:42:28 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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材料$ E- Z( O; O; X5 Q, L

3 @  F% |+ `6 @  r海带丝 干辣椒 生抽 料酒 醋 盐 味精; c( ?& J, K9 \: G

7 k" J. h0 `: {做法3 h9 Y3 \+ s9 s# p8 p4 s

9 R; |  g1 ~$ v- {5 h" U1、将海带洗净,用清水泡两个小时左右。
7 P: t$ q8 y7 h- g$ b; w' Z) }
' ^! d& A" V' z0 b+ b. e2、将干辣椒剪成小段 (按个人喜好 加多加少都可以)
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" H9 T6 q- n) }- C2 h3、锅里放油,待油7成熟时,加入辣椒,炒出香味,加入海带翻炒,加料酒翻炒 闷一小会儿。
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4、加生抽、醋(少量就好)翻炒,待海带差不多时,加入盐、味精翻炒,起锅就好了。
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+ w7 Q& ^  ]& O小诀窍3 x; [7 v( ~& I7 Z" m
, e( ^' Z$ D( k6 e* h  e
如果喜欢肉,可以再加些肉末在里面,肉末先在锅里炒熟,然后加料酒、加生抽 盐、鸡精炒熟,起锅备用。然后用以上步骤做海带,海带快好的时候加入炒好的肉末,混在一起即可。
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