WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:509 回復:0 發表於 2015-6-22 15:55:53
累計簽到:718 天
連續簽到:1 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2015-6-22 15:55:53 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒

[無圖菜譜] 清蒸鲈鱼[7P] [複製鏈接]

清蒸鲈鱼[7P]7 |& W, C9 S. n0 [3 i# L9 w
清蒸鲈鱼,味道鲜美可口,”" j& W3 f3 x0 {% ~
标签: 咸鲜 蒸 十分钟 简单 常见菜式 海鲜
0 y: Y$ Z% p" Q! `: y  ~- V( k3 y0 }主料' N' i) P4 B' o8 i8 G/ d2 Q5 ]
鲈鱼 姜 葱 盐 蒸鱼豉油 胡椒粉 食用油 料酒
) y4 I; X9 ]2 ?( g5 p& ^/ s调料2 u# V2 [- v" |5 ]" X5 ?

" p6 L  A7 U0 D厨具1 N3 k( J; k' _9 R& U6 Y( c% `
蒸锅、炒锅
- v8 i9 O7 ~3 I0 q6 W  o- E- ]2 W8 h, J7 c8 u( a' A' Y+ p
# K* a* F4 J, A. a
1准备原料: w3 R# o6 W! C: {& F# S( ]
. u6 Y0 S1 n% }% T4 }
2鲈鱼去内脏,洗净,打花刀" {/ u4 s* b& y7 f% B

9 u6 T1 V" Q! Q0 a0 N5 o3加入姜,葱,盐,胡椒粉,料酒腌制五分钟
' L# a- P  X$ @8 D
6 o  n! m: @: l6 Y; z" u) D4葱切丝,放入水里泡一下
: K/ @# J( b* t  p& s
! X" Y' G* t& s# \( ?" S5水烧开后放入鱼大火蒸七八分钟,关火闷两分钟
5 i% V) }' F0 f7 |
, H$ |! i+ Q: C' ]7 p) |2 F6出锅后把葱丝撒在上面加点蒸鱼豉油,炒锅烧油,然后浇在蒸好的鲈鱼上即可1 d* f; s; x) s3 [! D& C5 J+ o% e
& o' S7 ^0 R0 w1 L

評分

參與人數 1銀元 +8 收起 理由
spetoct + 8 發帖辛苦,紅包送上!

查看全部評分

收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳

回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖] | DMCA

發表新帖 返回頂部