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[藥食兩用] 山药芦笋沙拉虾

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發表於 2015-6-19 04:37:12 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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材料
' A+ h5 G" i( G& e: d2 S5 j* t/ v3 @3 j0 r
山药100克,鲜虾3只,芦笋5根,酱汁:少许,百香果1颗
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做法
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5 y! f, m' r& s$ i( O; w8 \1.将虾去壳、芦笋洗净备用。- P; s6 ~" [; G7 i
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2.取一汤锅,将水煮至滚沸,放入作法1的材料汆烫至熟后捞起,再放入冰水中沖泡至凉备用。5 O/ e2 [4 O$ |3 o! M

& k( b. s% G* w1 |1 d3 `3.将山药切成丝备用。, [1 t) Q% K& \5 `
1 B0 i( c( d; i" y/ B- E' ~
4.取一大盘,将作法2的芦笋先铺于盘底,再将作法3的山药丝放上,最后摆上虾、淋上百香果酱汁即可。
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