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功效:私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱) U4 N9 t8 `) ?) i k1 E0 {9 F
3 }# \; [8 Z( N3 S0 b 口味:咸鲜味! P k0 R4 V) U7 q) W8 b
$ j1 }2 ]$ U8 z* k! o. L4 ^ 工艺:煮
9 e% z& M" M7 E8 T) F8 J
! Z |5 u1 `" b$ h2 @ 羊肉萝卜汤的制作材料:
) B9 {% G. q* Q
5 A! `3 K# [) l8 F A% n 主料:羊肉(瘦)400克,白萝卜300克
) a1 C/ j$ y v4 g& Z- \ ; r3 Y8 }* ]- j+ L ^: `+ `
辅料:香菜10克1 C6 n/ n2 a$ _ w, r
; X8 h! f/ h& S- t& M- q' X
调料:酱油2克,黄酒6克,盐3克,色拉油15克,大葱10克# b+ F8 F& M, {! o3 V# o
( j1 r6 @3 |# d0 }* f9 t# K 教您羊肉萝卜汤怎么做,如何做羊肉萝卜汤才好吃
2 `/ @1 O3 v5 r3 `
1 \; {0 R, V2 W' J 1. 羊肉洗净切片,用酱油、绍酒浸入味。
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& \* { |+ g0 @7 ~/ k& T% r) T 2. 萝卜洗净去皮切片,香菜切碎。7 I" s% `6 L7 o2 b8 F* o3 U
6 U( N U7 x. v2 Z# ~/ A3 J/ L 3. 用油将葱、羊肉炒一下,加入适量清水,加萝卜,中火40分钟,下香菜调味。
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) p/ v; g( p' t0 K! x6 j 小帖士-健康提示:) x& U6 E7 K$ ?3 m0 H6 J5 [1 x
5 B$ u( }1 n/ Q$ a: z 此汤具有开胃健脾的作用。4 Z0 Y9 w" q+ \
6 L$ T- j" T4 V 小帖士-食物相克:
! L0 a2 Z0 B7 ?6 R
# T5 S. W" E( x0 P) z 白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。# ]4 t9 Q( }& y$ U# D
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香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。 |
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