WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:129 回復:1 發表於 2014-10-9 21:46:05

尚未簽到

跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2014-10-8 23:16:39 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[無圖菜譜] 蔬菜鸡蛋卷[1P] [複製鏈接]


0 x" V8 C& n( L7 Z
材料鸡蛋4个,胡萝卜1/4根,甜椒1/4个,盐1g,糖2g,食用油适量& g1 ^. C) S9 Y

8 k5 _, ~6 D% x& w2 C% D+ I4 Z做法1、将4个鸡蛋磕入碗内,用筷子或打蛋器将鸡蛋打成均匀的蛋液。 ; z: G5 }+ h3 s2 h$ L
2、将胡萝卜、甜椒切成小丁备用。 2 e; g2 {" W# e1 D" O, a
3、在打散的蛋液中加入胡萝卜丁、甜椒丁、盐、糖,打搅均匀。
: W5 i$ q% @4 @5 Q7 i4、在方形煎蛋锅中倒入少量食用油,用木铲将食用油均匀推向锅的各个角落。 ' u' z; Y7 {+ c0 d
5、小火,待锅中油温3-4成热,倒入一半量的蛋液,晃动锅子,使蛋液均匀的延展向锅的四个角。
$ p' f, n" F6 P# m! j$ T6 x( Q6、待蛋皮表面的蛋液呈半凝固状态,用木铲将蛋皮的一端向内折叠,折叠一层后,用木铲轻轻压蛋卷表面,继续向内折,直至整片蛋皮折叠完毕   [. w6 E3 i0 v5 K4 h; G; J
7、将折叠好的蛋卷推向锅的一端。 ) ^' `/ `; ^- ~& L) y  h" ~/ c  t
8、倒入剩余的蛋液,晃动锅子,使蛋液延展至锅的四个角落,并且与之前卷的蛋卷一端融为一体。 % F/ {  J/ h' U! [3 h  D) _' @
9、待第二层蛋皮表面的蛋液呈半凝固状态,用木铲将原先的蛋卷连同第二层蛋皮继续向内折叠,折叠完一层后,用木铲轻轻压蛋卷表面,继续向内折,直至蛋皮折叠完毕,最后的收口朝下继续煎一小会儿,使得蛋卷的口封紧。
2 K, t' W  q% I, s% g10、将煎好的蛋卷码在食用菜板上,用刀轻轻的切成大小相似的段,码在盘中即可。
收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳
桃妖视频站,海量在线视频任你播
累計簽到:16 天
連續簽到:1 天
沙发
發表於 2014-10-9 21:46:05 | 只看該作者
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
好像很好吃的样子啊

回復樓主 親!! 下午好,中午養足了精神嗎?讓我們一起渡過下午茶時間,WK有您更精彩!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部