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材料- C U9 r' }# k6 D$ U- g' X5 H. A4 Z
) B. @' u# b. y) \# p% N主料:瘦肉约150克、圆白菜1/2个、紫洋葱/2个。- a0 _. x! E2 p# g/ G1 ^
9 p ?# }: n" K- p辅料:蒜末1大勺、姜末1/2大勺、辣椒1条。
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. D& K' `1 t) ^ y腌肉调料:精盐1/4小勺、胡椒粉1/3小勺、料酒1大勺、玉米淀粉1小勺、菜油1大勺。
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/ j9 L' B2 R' f9 u! |! `炒菜调料:红烧汁2大勺、生抽1大勺。# ]: @1 {) X2 A; u6 [& W
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做法
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9 ?$ c3 F- x6 g+ m( `4 P l一、猪肉切片入一碗,放精盐1/4小勺、胡椒粉1/3小勺、料酒1大勺、玉米淀粉1小勺,抓匀,再加菜油1大勺,也抓匀,静置30分钟,其他蔬菜切块;
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- [ F3 G( Q8 y. X; z0 {二、开锅升中大火,锅热加入底油,倒入猪肉片,炒至断生,盛起备用;
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8 q7 C/ E/ O& @- J三、再开锅升大火,放菜油约1大勺,加入蒜末姜末,爆香;* n n" m$ ~8 V n
0 l0 D( W1 h) c7 p四、倒入圆白菜,稍翻炒;
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五、加入辣椒和洋葱,兜几下;
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1 J! u! l8 R% R! J/ R& D六、倒入肉片,翻炒几下;7 D! M+ Q" t3 x6 {
$ r9 D6 p8 I# d H$ y. H; m# b七、再加入红烧汁2大勺、生抽1大勺,关火,兜均匀就可以出锅了。
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小诀窍# w+ C+ Z/ j* G
, C0 N# n. s+ E, K一、酱汁的组成由二锅头3大勺、甜面酱2大勺、酱油膏2大勺、茄汁2大勺、胡椒粉1小勺、白糖1大勺、蚝油1大勺、柱侯酱1大勺、精盐1/4小勺混合而成;
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6 v5 ]$ F; u$ @1 o二、笔者在烹调、烘焙等任何食物博文里所用的勺子、匙子和量杯,均使用国际量具,并非我们平时在家里或餐厅调和饮料和盛载食物所用的勺子和杯子,特此说明。
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