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壮阳绝技: 一个月回复处男状态
; ]7 ~* T2 F- z; @+ q无论你信与不信,世上总有方法,让你天天象处男一样,成天硬梆梆,坚挺挺的。而这个方法其实很简单,只是要我们持之以恒地加以练习。
) u& P8 Y/ }& A; A练习方法非常简单,就是每天锻炼100-300下阴部的PC肌。既可以一次性锻炼100-300次,也可以早、晚各锻炼100次,或上班、等车、乘车时再锻炼100次。锻炼300下PC肌,只花费5分钟的时间,坚持一个月,你就能回复处男状态。信不信由你,先坚持一个月,然后回来评价方法的效果和优劣。
9 z/ A, j% G# |1 D9 p! p7 V' n8 V哪些人需要锻炼PC肌
- j' W/ W' E; |5 {每个人都需要锻炼!7 e8 E2 d1 P- }' y: P
男人,女人,每个人只要每天做100-300下,那他(她)的性能力就能大大增强。4 [& O3 D% z8 A! b' B$ n
PC肌衰弱引起的问题; T1 w! Y; u5 K1 b. K! @/ x
1、勃起无力
* t }' D U$ u' _* i4 o: o2、射精无力
' \3 \7 [. B0 k4 x( d+ m# r3 U3、射精量少,频率低6 z" N. ~. R& _+ m
4、早泄5 s* D, [5 ` {. Y, ?1 z) n5 a! @
5、阳萎等等
' M) T, | O4 f/ I这个练习是非常重要的,因为无论你的阴茎有多大,如果不能坚硬如石,那有什么用呢?强有力的PC肌,能使你如愿以偿地行事,同时,还能给你一个愉快的高潮和健康的前列腺。
: d# L& O+ F" R" g* ePC肌的位置6 U/ S. R6 b, |
PC肌在阴囊与肛门之间,与前列腺很接近,是控制排尿、射精和勃起的肌肉群之一。当PC肌活动时,它可以控制男性的勃起活动。拥有强壮的PC肌,会得到更强有力和稳定的勃起。6 M* y! [( @# e
另一个寻找的方法,当你通过自我控制中断排尿时,活动的肌肉就是PC肌的位置。控制排尿中断的肌肉,就是PC股。锻炼目标,就是它。, T) v7 n& M0 r
锻炼PC肌的作用8 m1 r2 {9 o$ S( O
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