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楼主
發表於 2012-4-21 11:51:13 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[無圖菜譜] 芸豆卷 [複製鏈接]


9 p% t  `& K3 N0 I: T% [6 |+ j/ E' S% r
【材 料】
/ t/ K* i. K' H6 y2 c4 W( N7 p1.白芸豆  300公克
- n/ [1 n$ J4 ~( W1 [& w7 G 冰糖  100公克
7 _$ L6 f9 r. Z5 q. x: c2 L+ u 水  600公克
; W: P; P$ h  [/ D$ V/ M. \2.紅豆沙  150公克
: K% Z8 y  a- ^/ |# F# F: p3 Z
2 {! Y: S, i( c8 W' ^! q4 `: R
【做 法】
  p# N, t0 U% q8 _5 r" L& V1.將白芸豆泡水4∼6小時,去除外皮後,放入電鍋蒸約30分鐘,至熟爛即可。
# [/ ^( x% z% `2.煮熟的白芸豆放入果汁機中打成泥狀,再用濾網過篩成豆沙泥。 / ~$ Y& l9 s- X4 ?: S# V/ F
3.豆沙泥放入鍋中,加入冰糖和水,用小火熬煮並且不斷的攪拌,以避免鍋底燒焦,煮至水分收乾,豆沙泥變成白豆沙後,熄火待涼備用。 5 F3 L+ w% H' e, O1 z/ C
4.將冷卻的白豆沙舖薄薄的一層在細紗布或保鮮膜上(厚度約0.15公分、大小為10×15公分的長方形),再舖上一層厚度約0.1公分的紅豆沙於白豆沙上。
/ s0 X% F  \! I  V1 {/ \5.將舖好的豆沙捲起成方形,放入冰箱冷藏1小時後,取出切成每塊2公分長的方塊即可。

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沙发
發表於 2013-10-4 23:18:46 | 只看該作者
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聽起來好養生, B" x5 {! O" n. D" ^9 L$ B7 N
明天晚上有空去作看看!!
$ M+ `( U" n/ _看的口水都快流出來啦!!
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板凳
發表於 2014-8-29 15:50:25 | 只看該作者
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看起来太好吃了,谢谢啊

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地板
發表於 2023-2-6 11:12:06 | 只看該作者
看起来太好吃了,谢谢啊

回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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