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三九貼溫肺化痰排寒氣?中醫:這體質才適合(7p)
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早安健康/臻觀中醫 李雅琳醫師+ {" C- d/ d9 _
8 Q: C9 m# f; s% a( c( S# c 「冷在三九,熱在三伏」,一年當中有兩次改善過敏體質的節氣,分別是冬至後的三九天和夏至後的三伏天。三九,是從冬至的次日算起,每九日一數,第一個九日為一九,第二個九日為二九,第三個九日為三九,稱作「三九天」。" u# W5 {! x' X7 K
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7 O: @5 Q$ ^- s' H 三九是一年當中最寒冷的時節,此時人體陰氣旺盛,陽氣潛藏,因此更需要辛溫散寒、祛痰逐飲的藥物,在特定穴位進行敷貼,使溫熱藥材經由皮膚吸收,透過穴位經絡直達病所,可以有效預防過敏性疾病的發作。 4 G& v7 R& h4 b! | ]9 A
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三九貼使用藥材 0 K8 @& ~- k; q/ a; h4 u8 r6 @, a
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白芥子:溫肺化痰,利氣散結。! ~2 Z3 h. D1 X
桂枝:溫通經脈,助陽化氣。1 ]' l: B6 i, j( r
細辛:祛風散寒,溫肺化飲。. k ~6 H' d# S1 h7 L9 X$ I# s
延胡索:活血行氣,溫通止痛。
) o, R) o3 o6 v9 Y. g 生薑:溫中止嘔,溫肺止咳。
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三九貼敷貼穴位 ) m+ U" ?. x9 F
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大椎:振奮全身陽氣。
/ V* t& ~' j' u 定喘:緩解咳嗽氣喘。
- y6 F& ^9 H8 T2 I& ~; p' | 風門:祛除風寒。
' X3 n3 Z. [7 S 肺俞:強化肺機能。
3 N: d0 q) [1 i- Y0 t% z 腎俞:調理慢性疾病。4 t# u5 a5 a$ M+ l! v" [
中脘:調整腸胃機能。 M2 b' \* [/ y4 \. t- N
天樞:治療腸胃疾病。
: H. ~: R# p$ d) n( R/ p 氣海:增強免疫。4 ]- _3 ^/ u9 T6 [4 Q/ n7 q
關元:調節內分泌。
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% Z% k. K D3 v) | 三九貼適應症 1 Z5 r% `" I0 J# i0 z1 w
) E. \- Z+ Z6 f9 Q5 F/ x! g! ], d 過敏性疾病:過敏性鼻炎、氣喘…。( H- R) ]6 C$ A" ^) q8 i j# y, n4 N/ W
呼吸系統疾病:反覆感冒、慢性咳嗽、慢性支氣管炎…。
; u2 T) S" f7 w+ X* ]* P2 k 消化系統疾病:胃痛、腹痛、腹脹、消化不良、慢性腹瀉…。
% b, Z+ w0 E% K% @" j! u# N 婦科疾病:痛經、白帶、慢性盆腔炎、不孕症…。
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因為三九貼使用的皆為溫熱藥物,臨床上要虛寒體質才適合,因此敷貼前還是要由醫師診斷喔!
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今年已貼過三伏貼,還要貼三九貼嗎? 0 m: r: c0 \/ c$ M
: `& z4 e: w t3 v0 z4 {' U 三伏貼和三九貼在不同節氣施行,節令特色不同,人體也處在不同狀態,治療概念也不一樣,因此除了夏季三伏貼之外,冬季更需要三九貼來幫助身體提振陽氣。 6 T1 E+ u. t. R% E/ O5 F
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三九三伏 - v, V7 O6 I6 s, N
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根據研究報告指出,三伏貼加上三九貼,每年各敷貼三次,連續敷貼三年,可達最佳防治效果,能有效減少過敏性鼻炎及氣喘等疾病的發作次數。若已敷貼三年,仍可繼續敷貼以鞏固療效。
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$ m9 \) p1 d9 |* a- t) R ~ 一定要在三九當天貼最有效嗎?
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其實在三九節氣期間,只要每7~10天敷貼一次,至少敷貼三次,都能有很好的療效,必要時經醫師診斷搭配內服中藥,更能有效改善過敏症狀、調理虛寒體質。
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