- 註冊時間
- 2015-10-7
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:211 天 連續簽到:1 天
|
" M$ |: x/ t" o& U6 U7 D T
預備食材# r5 T4 u3 k$ D2 x y
泡麵 1包
' _2 {+ ?1 u& C& x) @" v5 U D3 J羊肉片 180g( i9 `4 F: A& U
高麗菜 2片8 n- l, L: K) k2 O/ Y
黑木耳絲 20g
; S4 p, Z/ `: ?* n! m) ^紅蘿蔔絲 10g
9 A4 @: G2 G3 P7 n. F) V( V: E蛋 1個
8 y) i' D' I3 l# o5 m柴魚 5~10g. T* f+ u {3 o
地瓜粉 1大匙" _" `# _; J6 W( [, F; @7 r5 s; V' S+ l
九層塔 適量
& T2 j* m# P. u6 J薑 5片; x, |% m# D9 c: ?7 W: `
調味料6 [5 s, f- N5 X+ ^0 b1 [
羊肉調味
; l9 {' O+ [4 l5 v6 z7 s d麻酒 1大匙
1 `; r6 s0 j7 R' p D. m( b- N& N水 2杯
! c' B) A5 |6 Q; t+ {$ L: G米酒 1杯
- w0 \3 O4 w6 J" N1 }& W" r# `5 s鹽巴 少許: E M! b: M O8 g) b6 H
羹湯調味
) g0 p; x, e5 u- e- ?( ?, X0 P鹽巴 1/4茶匙
6 O; C% M0 Q, r# g1 N鰹魚露 1大匙
2 X# p6 I1 G; p+ n3 x8 [7 h沙茶醬 1/2茶匙7 `; {1 A3 ]+ z/ L# l* Y8 z: d
烏醋 1/2茶匙
+ Q9 Y# L+ m* t c, @烹大師鰹魚風味 1/4茶匙; F' i8 O- e: c% t7 G; A
辣油 1/4茶匙 可無 S' s# y l8 Q
勾欠水 8 ?: ] z% `# ^& r- X: i# d$ B: S
水 0.5杯
4 V- o3 J: S& ^* u4 {+ n' E% Z: @6 m( f
步驟說明0 v( O! G' g5 R! V
01
: `; m) C" ]( y. N' i% o羊肉與薑片一起汆燙去除雜質 汆燙後起撈起洗淨
: t0 W! D, c& M02& Y2 \2 O: n8 ~. a6 d; f
挑起與羊肉汆燙的薑片 起鍋到入麻油放入薑片煸至微黃
# `6 |1 c# U% x" H4 M7 f03
' y# a' p3 G, [! h& p放入羊肉拌炒倒入米酒 水 大滾後 轉中小火慢慢煮
5 m U, O* {* @$ O$ ? N X04
) d1 |# F+ M3 ]% [# u- M( u煮至剩少許燙汁加入少許鹽拌勻 即可起鍋備用. a* M6 d2 S- u6 { Q
05- Z2 @& J' |/ \. b7 X/ P1 [
另起鍋放入過麗菜 紅蘿蔔絲 黑木耳絲 柴魚倒入水 湯至高麗菜變軟' {2 |- s+ f# _1 s5 P
06! w5 g$ \+ e2 ^' y) E
地瓜粉與水拌勻 邊攪拌邊倒入地粉水拌勻 將蛋打成蛋液 速稍快些邊攪拌邊倒入蛋液 加入鹽巴 鰹魚露 烹大師鰹魚風味 拌勻即可
: \0 N; N5 ?# E! S$ b8 y07
! E' [8 u s! b- ?$ p4 Y取一大碗公 放入泡麵6 I6 o, P1 N8 u6 }* \; [
086 D$ c+ i: r+ y4 O$ ^! y1 B I
放入九層塔 將羹湯倒入 將羊肉 沙茶 烏醋 辣油(可無)加入 等泡麵變軟即可食用2 }" ~) o: s6 p, w
# L$ v; B$ W/ h2 e. C# @
( ^/ O6 |5 H4 D; b- u |
|