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點評:從現在起,每天都來練重訓和深蹲吧(握拳)
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. m( U9 D5 U2 m許多健身教練的身材壯碩,肌肉結實體力又非常好,如果能跟他們交手一場,那會是什麼感覺呢?2 f- a F* l* } d
就有網友在網路上PO文發問,不少女教練有練核心跟重訓,身材很結實,氣色也因為運動很紅潤,. k7 V* M# _8 }# S/ @& A' V
想問有人跟健身房的教練床戰過嗎?文章底下討論熱烈,還意外釣出一名床戰高手出來回文。
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該床戰高手分析,重點不在於此人是否是「健身教練」,而是有沒有正確且規律的運動習慣,
2 \3 C* l4 R/ X, ]+ W有些教練真的很會教,講話幽默,也很會賣課程,
Q5 X/ G& \) K* z6 C但是卻忘了持續要求自己,不運動不忌口,久了身材還是會走樣,體力也會下滑,自然會影響床戰表現。
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* k( w/ Y0 l3 h8 ]/ B也就是說,就算是普通人,只要每天規律運動,乖乖深蹲、硬舉,也可以很猛,1 H, W+ p8 H$ g. r( ?. r1 `
更不用說那些專業健身教練,如果有每天乖乖訓練的話,絕對可以讓伴侶爽到不要不要的,* O! \( v) J u3 ]% q& U7 {+ r* D
技巧是其次,至少持久度、腰力是一定有,同時任何姿勢都難不到他(她)們,6 P; W: @; q- F0 Z9 p+ X
只要他們不要太專注教課,搞到自己都沒時間運動就行。' D( L' Q" V: o1 o
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這篇文章一出,許多網友大讚:$ u$ h0 H9 y; A6 Y b
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「開始練深蹲了!」
" E- R O1 }6 Y「深蹲真的很棒!絕對有影響到做愛素質!」
; r! U; k2 l2 U7 `. L% a「女生重訓超棒的!」& G/ {7 x/ w7 i* m7 e5 C
「明天開始練身蹲了。」+ n: R0 c! |! U' @* H
「突然又有動力練了。」 d2 m, K7 B. R- o1 Z* d; a5 }) ^
「只會伏地挺身跟仰臥起坐。」/ F9 t U6 E$ E% N4 \& |/ g T
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派大星目前也每天都有在深蹲,離「每天深蹲的床戰高手」只差一步,那就是找到人OOXX...
) \( y3 K0 k2 h) K- n" u(謎之聲:這才是重點吧!)
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