WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:265 回復:3 發表於 2021-7-12 13:37:17
累計簽到:254 天
連續簽到:2 天
發表於 2020-10-26 18:18:07 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

[無圖菜譜] 金銀鹹蛋四季豆 [複製鏈接]

食材
: B7 Y$ B$ R9 T5 ?  E7 N5 W* F$ m四季豆
; }2 f. J) \( V9 H1/2包
) f2 F: P& H$ h8 J, t* r3 l鹹蛋
/ i7 c$ X& A: A. ]+ z( c1/2顆
; L$ V) [! f5 w: q. i蒜瓣
) n7 i8 G) K  F4 X+ T8 f1辦4 O$ P( I" t' I2 O- ^$ ]% D
四季豆去頭尾切對半,蒜瓣切碎,半顆鹹蛋6 I+ V1 u' {" j) S
四季豆去頭尾切對半,蒜瓣切碎,半顆鹹蛋
1 d- O; O6 L; B% ~先把鹹蛋黃部分挖起, 加上1小匙油攪拌均勻(鹹蛋白另外切小小丁)
7 m7 j# r# Y' m$ F1 e! m+ b先把鹹蛋黃部分挖起, 加上1小匙油攪拌均勻(鹹蛋白另外切小小丁)- L. ^% L- k' g: X+ D
四季豆滾水川燙2分鐘去除生味(沒全熟),撈起瀝乾備用  _, e6 Q! I" }& q
四季豆滾水川燙2分鐘去除生味(沒全熟),撈起瀝乾備用" B; D3 k' l6 C3 o0 p$ i
剛剛的油鹹蛋黃碎 小火先炒到香味出來,開始冒泡,接著把蒜頭碎下鍋炒香
0 w9 R! @4 S: f2 N0 l$ e(後面下蒜頭才不會焦而且很香)
  S) v3 n8 a( i# J9 {! B剛剛的油鹹蛋黃碎 小火先炒到香味出來,開始冒泡,接著把蒜頭碎下鍋炒香2 H  K) S% m: s: F
(後面下蒜頭才不會焦而且很香)+ }4 I) G0 Y- h  e2 p: y
在把川燙後四季豆下鍋快炒(這樣速度會比生四季豆炒快)) @$ h( N: S" O& y7 v; p& D
在把川燙後四季豆下鍋快炒(這樣速度會比生四季豆炒快)1 I9 r+ c/ H( |
等到四季豆都入味後,不浪費在把鹹蛋白小丁下鍋炒,不另外加調味料,這樣已經鹹香十足囉~~~+ ]( @. a0 G% [. c. C% t6 Y! e
等到四季豆都入味後,不浪費在把鹹蛋白小丁下鍋炒,不另外加調味料,這樣已經鹹香十足囉~~~
% C( L. t9 r/ y, k" k, z( `0 Z雖然只有3樣食材,但是把鹹蛋黃炒香到冒泡,就能四季豆包裹住完全入味好吃!
8 i+ o! o2 r2 ~* k2 g雖然只有3樣食材,但是把鹹蛋黃炒香到冒泡,就能四季豆包裹住完全入味好吃!, H' E- q* [' I. f& c
by小喬君Joyc+ W3 A/ U- L/ z& w1 o, W
9 R2 U" V& l/ t4 y$ s, M0 z9 C% w$ E
桃妖视频站,海量在线视频任你播
累計簽到:66 天
連續簽到:1 天
發表於 2020-12-2 03:43:27 | 顯示全部樓層
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
谢谢分享,很喜欢!
累計簽到:322 天
連續簽到:53 天
發表於 2020-12-26 22:51:36 | 顯示全部樓層
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
這個我收藏了!謝謝分享!WK的資源越來越豐富,這少不了大大的辛勞!

尚未簽到

發表於 2021-7-12 13:37:17 | 顯示全部樓層
偶像^^小生一直都在關注你的原創!小生對你之仰慕如滔滔江水連綿不絕!

回復樓主 親!! 下午好,中午養足了精神嗎?讓我們一起渡過下午茶時間,WK有您更精彩!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部