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[性愛攻略] 如何延长性生活时间,少不了这些技巧和方法! [複製鏈接]

如何延长性生活时间,少不了这些技巧和方法!-1.jpg
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4 d1 N% C/ @! q尿频 | 尿急 | 尿痛 | 尿滴白 | 尿不尽 | 尿中断 | 夜尿多 | 尿不出 | 性生活时间短 | 前列腺炎 | 前列腺钙化 | 前列腺增生 | 勃起不坚 | 阳痿 | 早泄 | 小腹坠痛 | 会阴痛 | 睾丸痛 | 男性不育 | 晨勃少 | 手淫频繁 | 肾虚
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( {$ C! w% x, L1 |- |2 I3 p『在家』,也能快速问医生
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现如今社会有很多男性朋友都不快乐,他们做到的只有“快”,早泄的出现让很多男性朋友的身体和心理都受到了影响,一分钟甚至更快的速度,让男性朋友真的了解了什么是“快”而不“乐”;
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. n; A, o0 a5 A5 z- {然而,让男人倍感沮丧的事情,莫过于面对娇妻,夫妻生活还没开始,就已“缴械”;相信没有比这更让女人委屈的事情了,因此男性朋友就该引起高度重视了。那么,到底如何控制射精的时间呢?下面一起来了解一下吧~
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0 b5 s2 ?' _9 t, B* q& d, e射精过快的原因有哪些?2 g6 x8 {: c9 }. R

- ~7 R' L+ {0 g3 f% P& q1、性生活经验不足或过度手淫:多数年轻男性朋友的第一次性生活,以及长期缺乏性生活者都容易出现射精时间短。而长期手淫,因为担心他人发现,内心紧张不安,力求快速射精,慢慢地会养成早泄的习惯。
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2、疾病和药物影响:某些男科疾病如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎症会使男性的射精中枢兴奋度降低,更容易发生射精。此外经常服用某些药物(尤其是壮阳药),也会出现射精时间短的现象。) }( B; [+ j, j% K1 z0 z. z

. h( z9 [( T& }" \" }3、包皮过长或包茎:由于阴茎头始终被包皮包裹着,这使得阴茎头变为十分敏感,在性生活中稍遇刺激便会很快射精,因此包皮过长及包茎是导致射精过快的因素之一。
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4、紧张和恐惧等心理因素:心理因素对射精过快症状的影响较为明显。男方害怕紧张或急于求成想速战速决,以及在身心疲惫的情况下,都会导致射精时间短。
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日常生活中如何延长射精时间?. M& S- a! y6 S6 z
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性生活的时长不足8~10分钟左右,女方尚未达到性高潮男方便射精,射精时间太短这种早泄现象,让很多男性朋友感到恐慌不安,那么,在日常生活中,男性朋友们怎样改变这种情况,延长射精时间呢?
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* \8 M( x- {* z0 l1、选择性生活时间:可以在清晨醒后进行,那时精力充沛,或者先睡一觉然后进行性生活,避免疲劳导致性生活不和谐,或者不应期过后再进行,这些方法都能达到延长时间,控制射精的效果。
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$ a6 S% w( _8 W% r( E( e2、身体放松:放松腿部和臀部肌肉也可以帮助推迟射精时间。在性生活中,射精是由PC肌控制的,这时,臀部和大腿的肌肉也是紧张的,这两块肌肉紧张起来能增强快感,但也会让高潮来得更快,所以说性生活时,身体要放松。9 f3 p" X1 |; J& U! |/ G

1 l1 B+ \4 V: w5 S1 @5 `* l3、调节好心理:平时多了解一些性生活常识,掌握一些性生活经验,消除紧张、焦虑、不安等负面情绪。加强夫妻之间的感情交流,创造和谐温馨的氛围,使双方都有一个愉悦的心情进行房事。
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2 Z3 S7 x2 h, }2 T( ]. C4、把尿排空:性生活前,去趟卫生间把尿排空可以控制高潮。因为膀胱在可以导致射精的前列腺旁边,如果你的膀胱中充满了尿液,就很容易射精,控制起来就比较难了。9 e# e% z( F! J& ]5 v! w5 A- C

1 @7 d( D4 T$ n0 p3 Y$ O4 X# ~5、改变体位:可以适当变换体位,避免臀部剧烈运动,减少因盆腔截流征引起的血液向下肢分流,当动作幅度小时,男方兴奋性发展较慢,有助于延缓射精发生。! i& L; f( ^* j1 l2 [

+ f$ _# Z; A; x/ i男性朋友们要调整好心态,不要过于担心,射精过早并不可怕,关键是找到病因,对症治疗。
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9 `' n# b! ~, v我自慰的时候很快就射了,会不会是早泄?
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發表於 2018-11-6 17:34:01 來自手機 | 顯示全部樓層
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發表於 2018-11-7 03:29:03 | 顯示全部樓層
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發表於 2018-11-7 05:00:34 來自手機 | 顯示全部樓層
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回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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