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查看:313 回復:0 發表於 2016-10-30 14:56:09
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[湯類] 黄芪羊蝎子汤[13P] [複製鏈接]

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! D  O) C9 J( ?/ E
继续吃羊肉,昨天的羊蝎子是红烧的,今天用的民杭自动炒菜机的蒸炖功能,加了点黄芪、红枣清炖了!, ]/ N9 t" ~6 a3 r+ O$ M
食材明细+ U8 O" r. v; k3 D+ F9 `8 M2 B

! d6 g6 e; x' k7 N& G2 @7 ~2 T! w/ `. {6 n7 s% G
食材明细. B  Y4 q; p2 A4 g
羊蝎子800g胡萝卜1个料酒2勺花椒少许八角2个盐适量黄芪15g红枣4个草果1个姜片4片枸杞子少许咸鲜口味炖工艺一小时耗时简单难度
3 @( G8 A6 ?( V黄芪羊蝎子汤的做法步骤. W$ s2 e0 G  v) L0 L
) Y& s0 S# a  r+ [
  • * N  i: p0 P0 {/ S

    0 V5 S; e* ?% q
    1
    . I2 D" k) S5 \$ S
    羊蝎子用水浸泡出血水
  • ) K. p5 f9 ?7 T4 j2 O7 e
    2
    1 ~" E7 P" l# c
    放入锅中焯水出血沫,捞出后用流水冲净

  • % r* m( |' P. M  q
    3

    ( h# }3 |* g- `! {1 u炒菜机自己开始预热
  • 7 S" n/ |4 n7 Y9 o  C8 }/ s9 a. B
    4

    1 L( Q# H* i9 f+ `1 e预热好后,放入绰水后的羊蝎子和适量清水,最好有清汤
  • 1 D; b0 d2 }0 v& E9 t
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    & K4 T/ y9 y& u* q& g7 c
    放入黄芪、红枣、姜片和大料
  • 6 O; O( u% n6 I0 N
    6

    4 I- L* h) ]  y' l; J4 [* D选择“蒸炖”功能,时间设定为50分钟
  • ( b$ N0 V1 C; P1 S4 m
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    ; j, v1 U0 Q# }( P等煮沸后加点料酒,盖上盖子继续蒸炖功能

  •   C! H  v+ D/ R1 O$ S
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    1 A/ |) o$ G/ ?/ }* |2 ]: X$ _
    煮了30分钟后,把切好的胡萝卜块放入
  •   j  G4 j3 p, p9 n2 g
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    8 D1 `) A/ G: U
    再次煮开后加盐调味,继续蒸炖功能
  • 0 k- J, ^. n9 i9 |" |- f6 g
    10
    9 ^9 u! j6 M1 c; n" G
    时间到,不要马上出锅再利用余热焖10分钟

  • / {; I8 v- G3 @5 E
    11

    7 m4 ?/ H. `$ h- W9 ?; ^这是焖好的黄芪羊蝎子汤
  •   S2 `0 H0 l7 f# I
    12
    ; N' j3 m9 ]+ x. y* d0 {
    出锅装盆
    4 W8 a6 J4 z- i& n1 e6 I

8 X8 I' E$ V3 p# C) z- B9 {+ U小窍门$ X8 a9 |5 @8 L
我的胡萝卜没有一开始就放,是炖了30分钟后再放入,这样成品还是太烂了

+ M; S( T6 X) n) G7 f/ A% @8 P4 c% M) j" ]- T9 J! l% ]
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