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1 B, `, P/ y# W% b* n預備食材
! D" j; e# T9 Y/ O" g好侍北海道濃湯(奶油) 1/2盒(95g)
( m( x2 M1 [$ c" o蝦子 15尾(225g)
1 W6 N; B7 ^2 H D# j/ t+ I' S, Q9 O6 Z菠菜 1/2把(100g)5 L1 o8 S0 [1 w4 v$ G! ?
洋蔥 中型1個(200g)
4 J: ^3 a; N4 m) O( K馬鈴薯 中型2個(300g)
) s. e N+ ^4 Z* u! G- o紅蘿蔔 中型1/2根(100g)" M0 P) q& r2 c* I8 y
蛋 1個
8 c7 G% c% h5 d沙拉油 1大匙& K2 I5 d! e, H, S
水 700ml(3又1/2杯)9 m# G0 T2 ]9 P& ^& p0 X0 @
牛奶 100ml(1/2杯), x+ ?& g, o) z5 k j/ {& V
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P. }/ d1 B, N+ `/ P5 }9 F2 L: u0 U1 M0 z' N- p
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步驟說明
* s2 F( V8 I4 _5 ?01 挑出蝦背中的沙腸。汆燙菠菜後切至3cm長短。洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔則切成一口大小。 將蛋水煮至熟後切碎備用。
$ o0 N) L4 j' N' N2 c8 h: }, b ^02 炒鍋內加入沙拉油後熱鍋,翻炒步驟(1)的洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔。! W0 U, M$ o1 Y) I
03 加水,待沸騰之後將浮在表面上的白色浮末撈掉,用小火到中火燉煮約20分鐘至食材變軟。8 l# O I. H6 N2 [' s+ ?
04 暫時將火關掉,加入濃湯塊攪拌至融化,再以小火燉煮5分鐘左右至呈現濃稠狀。
, M; g$ c- n9 p2 b b05 倒入牛奶以及加入步驟(1)的蝦子後,再燉煮5分鐘左右。最後加入菠菜後煮至沸騰即可。% ?. }' {9 _8 ]' N2 c6 R0 r5 x3 x
06 盛盤,擺上步驟(1)的水煮蛋裝飾。
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5 i* O, M5 G1 z1 g2 ]* Q) \. H* }# f8 c) r( V
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