房事方法得当既增寿又能保养卵巢,您知道多少?

佐罗

4 Y1 S! q4 Y0 V




一、常有高潮女人增寿8年
- i5 a7 N- L2 _% M- o8 h. K
, `- J8 h7 y5 \5 \' S* I7 H" M, B9 ?双方一起达到高潮是夫妻的共同追求，也是衡量房事品质的标准之一。高潮与健康的关系历来是性学专家感兴趣的话题。一次猛烈的高潮相当于注射了一剂安定，有助于缓解压力，放松身心，同时可使体内抗炎细胞增加20%。
3 z( W9 T& D) B( |0 e9 i& F7 I+ q
* l( `' d; K5 W* W0 o: x4 I2 ~0 `经常获得高潮会使男人长寿几率增加两倍，使女性寿命增加8年。另外，女性每周获得两次高潮，心脏病几率降低30%。

+ l& C% R: I3 e9 z因此，出门前、房事前后最好相拥一会。

4 x& L5 `- T3 i二、房事规律延缓衰老

( \' i& S; k6 _# Y7 L房事是最好的锻炼，可以改善循环系统和肌肉活力，延缓衰老进程。房事1小时可燃烧一杯红酒或两块饼干所含的热量。研究还发现，中年妇女每周房事1次，其体内保护骨骼的雌激素水平是其他妇女的两倍。
4 W4 Q( J. e3 F, j2 X* K6 F
) A+ f& B: C& }3 }8 p* K  \' }9 \改变房事姿势有助于提高房事乐趣和增加房事运动量。比如，将女下位房事姿势改成女上位姿势，可提高房事时的心率。
- B' @3 e7 w) j2 E, q
( Z* ~& c. i5 B. m/ ]8 V  G% j8 h三、每周1次中风几率减半
% q. D: C( n' r2 w9 I8 }) o0 A' \
: w4 J, i% w9 ~8 {每周房事1次有助于维持激素水平和保持心脑健康。男性每周房事1次以上，可使心脏病或中风危险减少50%。
7 R3 \  W7 w0 `4 I
经常房事有助于增加大脑中内啡肽的水平，有助于缓解压力。

1 n; R) n0 w& \# `; C1 _5 K  J$ g( @四、每天拥抱增寿7年
# I8 q) v) y' d
拥抱伴侣不仅有益房事，还有助于释放更多的“亲密激素”——催产素。

3 p7 G/ j+ v( E4 T- {1 W- M催产素可显著提高长寿几率。每天拥抱两次以上的夫妻比从不拥抱的夫妻平均寿命多7年。
4 y. w; ^, b+ ^) C" _- g- d
五、增加激素分泌

) N8 d/ n0 u& \7 V  `- A男性每天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素，而且男性也需要经常补充这类雄激素，因为只有这样才能维持男性的特征。在房事期间特别是在高潮和S精前，体内能自然释放的该激素比平时高3-5倍，

& X  {8 K0 ]6 [7 U0 Y
0 T  f( z: i4 s! W9 U0 P
* k( K( P  x/ H六、保护前列腺
* l& @  c9 F( T6 J% K- M
性发育成熟的男性定期的S精能帮助清除前列腺内堆积的前列腺液。每次S精，有1/5是精Z，4/5是精Y，其中包括大量的前列腺液，如果长期没有S精，前列腺内就会堆积陈旧的前列腺液。
+ h6 p8 W" E+ N6 x# @( v
& f& l& @$ c5 ]: x但需要注意的是，夫妻生活不能过分，因为频繁的夫妻生活，使阴J处于慢性充血的状况，导致前列腺肥大或者肿大，容易患慢性前列腺炎。

七、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生

6 y0 r8 r# h8 c( d夫妻生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量

% ^* {% K$ h9 K5 g; Q八、减少皮肤病的发生，促进美貌

" ~- w; ]+ O& M9 U3 c2 _. l$ T! {皮肤血液循环不良，会导致粉刺、暗疮等皮肤病。而适度的房事会加速血液循环，均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。美国的3500人(年龄在18到102岁)进行十年追踪研究，
6 h# h0 P  U; M; v4 y
5 Q- I& ?# s( b9 N% Z9 \( y发现人的外观25%来自遗传、75%来自行为，而行为包括3个因素：身体运动、心理活动、房事。可以说有规律的房事能使人容貌更美，但反过来就不一定成立。
: ]0 h/ E7 h# p8 o6 k, Z
8 ~4 L+ M6 d0 Q. v( R- ]7 c% K

" M+ P; ]( j! X& \) c3 f# w: W5 F九、提高免疫系统的抗病能力
2 H+ E7 c! ~, s. M% g5 z
现代文明生活，空调、以车代步、空气污染、缺少运动等等反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱，巨大的工作压力降低了人体免疫功能。。
3 d! k2 P  R5 X+ z' t. C+ X  p' j
0 ~1 n% Z: Q* u6 @* W

版权归原创者所有，如有侵权请及时联系！
3 ], r: L1 l8 ]+ w) J

↓往下看更精彩↓ 精选最新的2018年优质内容，让生活更精致 / B  D$ n0 K" [0 \6 K+ s, W ★点击播放★即可查看。 - I2 Q* I8 M) d; g+ E& t ▼ ▼ ▼ . Y4 {' V3 Z' @5 t2 g

* d  N& p" z2 e& t6 Q' U


9 `+ h; T' y( |2 a
- V7 I9 F- {- s/ `! c4 x" k  u



7 F% i- N8 Y. f
* C1 f! D# ]8 `5 Y. B" F  ]6 ~; a0 I

; B, @- c" Q7 i4 w
& ~3 e- _9 [9 C5 Y

: n; }1 o/ W! h" g8 z



# t) k) J+ ~; A5 Y/ W. k

& h& o9 O/ b$ Y2 r


6 k' T. i8 F! n4 B- y0 f
/ r9 @( _0 y5 a& f  M! a+ U
% O( k/ g, Q) ~$ z


0 \3 B" X3 u8 Z* U










& E5 m( k" Y0 W$ B4 o( x+ k



3 u3 ?2 [3 A+ O
$ T4 w4 T7 K" {# @
2 d$ e: G) W5 [9 q$ ~1 P

. k' _7 D8 @" V% ?7 [/ S
4 S: L5 {  c8 d5 p) B6 w8 H

$ ^2 K$ u/ ~4 }% G
4 \4 O2 h2 n, N5 q/ o

! o- A: }- r4 z0 G5 O. }# @
- W( q# `9 b- F8 A) N4 K

提示： 点击播放按钮 ，即可免费查看精彩内容。

大不廉颠

学习了，楼主的想法真心不错

少女心

学习了，楼主的想法真心不错

封门村

学习了，楼主的想法真心不错

动鸡不良

学习了，楼主的想法真心不错

JB和B

精妙絕倫的精品，感謝啊！期待你更多更好的創作哦！

潇潇暮雨

精妙絕倫的精品，感謝啊！期待你更多更好的創作哦！

misola923

学习了，楼主的想法真心不错

为什么是你

偶像^^小生一直都在關注你的原創！小生對你之仰慕如滔滔江水連綿不絕！

wklikeyou

精妙絕倫的精品，感謝啊！期待你更多更好的創作哦！