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椒麻鱼[13P], R! `" M5 l- Q
食材明细
- y3 U4 ~9 R2 j/ Z* A- ~ v V2 }' A% {# h% R; f
胖头鱼肉9 B. M1 R2 Q" X6 G3 @5 S1 l
800克* z Y7 c5 e6 q; A0 ]
' W% j! x$ j+ ]' I: @
豆瓣酱
6 ^/ A1 @4 y. V3 f$ E7 U$ y4 d; G' t 一茶匙
' I: @ n6 ?' k+ N1 V4 V0 k P
: F5 l- k2 S+ s" t1 X 胡椒粉6 p s5 ^0 {; V
适量
y4 k, s0 {: ?! j m
* `8 l# ~) u5 T4 D8 s 八角
5 O2 J7 k" h3 a, o' V0 F 适量( t \; J$ B; N% M ~' S8 {- R9 e
1 W' x; L# |% Q6 P1 h 花椒- |9 ~8 B4 _- S {5 k
一小把
: V; v& q3 j1 i3 a+ M8 a4 b" e6 E1 t8 [, M8 e5 U+ O3 g
小米辣
, [+ ?, @) L% Y2 \) I 八个, q9 W: K9 n% Q. f- K7 L
6 v( o$ Z0 Z9 Y# F! p0 U# N 蒜
0 n% Q3 H: q- N% m; P( h5 \9 U( a 适量9 `: r* D7 e7 F" @. n) h. p
3 e; D0 {* f9 u9 j: b/ P% J* ~9 U( D 葱% Z( s" d. ~+ s: D, E
适量" q$ r! }* n" g& l1 _
* s$ r' S4 f1 B% K 料酒
; f$ D! B! q1 W 五茶匙
! d5 g9 f; R! V/ y O9 Z9 X/ R1 s
5 M/ V% E4 p. j- m 盐1 Z( F$ k! M# Q: S, s
适量- A) f3 v8 A4 l5 ?. k
5 Q7 y6 V8 T9 f# j( j+ ^# f
鸡粉4 p. a7 l% p+ r: q
半茶匙
) H$ i1 `) P7 h4 W
* H& m1 X+ z4 j- L1 Z5 B2 Z 生粉: t% J, ?0 W" \2 L. ?
适量
+ z- X& Q( O: C+ g0 y6 y- w, W' Q' h W9 V
蛋清+ _" F6 h/ |; m5 y
一个( h0 Z' g7 |; `5 y+ b) V, ]9 c
- n5 m6 I: {3 u, _ 椒麻鱼的做法步骤
2 g5 u, _; K3 n& S" x' q: U0 n! s% h* [4 @: g
鱼肉洗净备用
8 b; j! k o2 O# I" V1 {$ D
" d k! ~$ v8 u5 [- y* a0 ~, k3 U; S; x; R
鱼肉切片,鱼骨切块
) b8 F3 \& Q9 S+ ]( C
; F4 I: I' q3 o8 M$ ?5 l
" D% ]8 p% D: O5 E 鱼骨加入三茶匙料酒,少许盐,胡椒粉,少许生粉,姜拌匀腌制十五分钟
0 J+ w% C U: g% K0 ?( R2 q2 ~
1 r- M( T8 ^" a% Q( v0 F# g
' }6 B4 r$ W! ?/ |* o/ a3 L 鱼肉加入两茶匙料酒,少许盐,生粉,胡椒粉,蛋清半个,姜末,拌匀腌制十五分钟
0 d+ M) {, d) X
3 }1 I" q$ k, `0 w' c$ H- |
2 A3 j/ J& K* \" {1 U 准备八角,花椒,葱花,姜末,蒜末,小米辣切圈
( b; e% ^9 d+ c' h" U; r0 ~
/ x8 v+ F4 y6 B* u
+ ^% n6 `7 d. k6 J2 C 起油锅倒入适量底油下花椒八椒爆香# |2 s! E7 ^5 `) j: N. P
% F. A6 k% s( z; i
' q; v0 K! r- E2 v8 L* `5 G: ]0 h 下姜末,蒜末,豆瓣酱,小米辣炒香,(小米辣留一点备用)% Y4 G) M- P6 Q( J3 } Q% j
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倒入一大碗清水,加入半茶匙老抽,半茶匙鸡粉调味2 b$ C5 I9 c% r6 W. l( b
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倒入鱼骨煮至熟透盛出,放入大碗备用+ X& o- V% z$ X b1 F4 k7 L
z( i$ `& r3 h" V) z0 D8 J% k3 s K: a1 C; _- @: u
下鱼片煮熟透捞出倒在鱼骨上
+ L/ X+ n7 n$ Y) ~0 |- z9 H. H, K
( @ m2 g4 x2 I# F M7 R 撒上葱花,小米辣,花椒0 G# f+ |5 o$ i3 b- o
, o' p) g" y8 ]
) w, Q* T6 t+ W5 E- ` 起油锅倒入适量底油烧至至冒烟,热油浇在鱼肉上即可!
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8 S$ h! A8 K) F( N4 n! [( s7 I 成品5 W9 K% h1 U0 Z, Y) r
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